V E R S E N Y K I Í R Á S
X. JUBILEUMI Mr. és Miss Zsaru 2008’
Rendészeti Testépítő és Fitness Forma Országos Meghívásos Bajnokság
Kaposvár, Egyűd Árpád Művelődési Központ
2008. november 7., 19.00 óra
1., A bajnokság célja: a testépítés és a fitness mint versenysport és mint kondicionáló szabadidős sport népszerűsítése, országos bajnokok hirdetése, sportbaráti kapcsolatok ápolása
2., A bajnokság résztvevői: a rendőrség-, a büntetés-végrehajtás-, a tűzoltóság-, a honvédség hivatásos-, közalkalmazotti állománya, a Rendészeti Tanintézetek, a Magyar Rendészeti Sportszövetség (MRS) tagjai és a főszervező által külön meghívottak
A Mr. és Miss Zsaru 2008’ címekre csak a rendőrség (rendőrtanulók) hivatásos tagjai jogosultak!
3. Nevezés az INFORMÁCIÓS CÍMEN (12. pont)
Nevezési határidő: 2008. október 31.
Nevezési díj: 2008 október 31-ig történő nevezés esetén 2500 Ft/fő
2008. november 1-e után történő nevezés esetén 10.000 Ft/fő
A 2008. szeptember 30-ig előnevezést leadó versenyzőknek nevezési díjat nem kell fizetni!
4., Kategóriák és a versenyszabályok: alapvetően a Magyar Testépítő és Fitness Szakszövetség versenyszabályzata alapján az alábbi fontosabb tudnivalókkal:
Mr. Zsaru 2008’ Férfi Testépítés -80 és +80 kg súlykategóriákban
1. forduló: testépítő alapfordulatok és kötelező pózok
2. forduló: max. 90 mp-es szabadon választott gyakorlat
Versenyruházat: hagyományos „bady”-s fürdőnadrág mindkét fordulóban
Mr. Zsaru 2008’ Férfi Klasszikus Testépítés -175 cm és +175 cm kategóriákban:
1. forduló: a testépítés módszereivel sportosan kidolgozott, zsírmentes, izmos, arányos, szimmetrikus testalkat bemutatása testépítő alapfordulatokkal és kötelező pózokkal
2. forduló: max. 90 mp-es szabadon választott - testépítő versenyeken szokásos - gyakorlat
Ruházat: az alapfordulatoknál és kötelező pózoknál ua. mint a testépítőknél, a szabadon választott gyakorlatnál egyéni kellékek használata engedélyezett, a ruházatban - a bírálást zavaró kivételekkel - nincs kikötés
Testmagassághoz tartozó testsúly határok:
-170 cm: (testmagasság cm - 100) + 2 kg
-178 cm: (testmagasság cm - 100) + 4 kg
178 cm felett: (testmagasság cm - 100) + 6 kg
pl. egy 176 cm-es versenyző maximális testsúly a mérlegeléskor (176-100)+4 = 80 kg lehet
2.
Miss Zsaru 2008’ Női Fitness Forma - egy abszolút kategóriában:
1. forduló: estélyi v. alkalmi ruhában max. 1 perces bemutatkozás (a forduló nincs pontozva)
2. forduló: 4 alapfordulatban az általános fizikai szépség, sportosan kidolgozott, zsírmentes, nőiesen izmos, arányos, szimmetrikus testalkat bemutatása, a mozgás-koordináció, egyéniség, kisugárzás, színpadi mozgás elbírálása
Ruházat, felszerelés, megjelenés:
Bikini: tiszta, illemnek, ízlésnek, disztingváltságnak megfelelő, díszíthető, legalább a fenék felét fedő, hasizmokat és hátizmokat el nem takaró, a tanga TILOS!
Cipő: bármely magas sarkú, max. 1 cm talpvastagságú cipő, szandál
Haj: bírálat során ne akadályozza a váll és hát izomzatának értékelését
Test: mesterséges színezés („badys” barnító krém) TILOS !!!, bármely más módon történő „barnítás” ( szolárium, önbarnító) engedélyezett, illetve javasolt, egyéb testdíszítés (pl. ”csillámozás”) megengedett,
Ékszerek: az ízlésesség határáig engedélyezett, karóra TILOS!
5., Alapdíjazás a Testépítés, a Klasszikus Testépítés és a Fitness Forma kategóriákban:
1. helyezett: serleg, érem, oklevél, 30 000 Ft értékben táplálék-kiegészítő
2. helyezett: serleg, érem, oklevél, 20 000 Ft értékben táplálék-kiegészítő
3. helyezett: serleg, érem, oklevél, 10 000 Ft értékben táplálék-kiegészítő
4 - 6. helyezett: oklevél, 5 000 Ft értékben táplálék-kiegészítő
7 - …. helyezett: oklevél
6., Mr. Zsaru 2008’ testépítés abszolút díjazása (a –80 kg és +80 kg kategóriák legjobb rendőr/rendőrtanuló versenyzője)
I. serleg, érem, oklevél, 30000 Ft értékben táplálék-kiegészítő
7., Mr. Zsaru 2008’ klasszikus testépítés abszolút díjazása (a –175 cm és a +175 cm-es kategóriák legjobb rendőr/rendőrtanuló versenyzője)
I. serleg, érem, oklevél, 30 000 Ft értékben táplálék-kiegészítő
8., A Miss Zsaru 2008’ díjazása (a Fitness Forma kategória legjobb rendőr/rendőrtanuló versenyzője)
serleg, érem, oklevél, 30 000 Ft értékben táplálék-kiegészítő
9., Tervezett program:
16.00-17.00 regisztrálás, nevezés, magasság és testsúlymérés
17.00-17.30 színpadpróba
19.00-21.00 verseny
3.
10., Tervezett részletes verseny program 19.00 órától:
megnyitó
versenyzők bevonulása
testépítők: póznadrágban
fitness forma versenyzők: alkalmi ruhában
himnusz
ünnepélyes köszöntők
verseny
-175 cm-es klasszikus testépítő kat. bemutatkozás, alapfordulatok, kötelező pózok
-175 cm-es klasszikus testépítő kat. bemutatkozás, alapfordulatok, kötelező pózok
-80 kg testépítő kategória bemutatkozás, alapfordulatok, kötelező pózok
+80 kg testépítő kategória bemutatkozás, alapfordulatok, kötelező pózok
fitness forma kategória alkalmi ruhás bemutatkozása (a forduló nincs pontozva)
szünet
verseny
-175 cm-es klasszikus testépítő kategória szabadon választott gyakorlat
+175 cm-es klasszikus testépítő kategória szabadon választott gyakorlat
-80 kg testépítő kategória szabadon választott gyakorlat
+80 kg testépítő kategória szabadon választott gyakorlat
fitness forma alapfordulatok
eredményhirdetés
-175 cm-es klasszikus testépítő kategória
+175 cm-es klasszikus testépítő kategória
-80 kg testépítő kategória
+80 kg testépítő kategória
Mr. Zsaru 2008’ Klasszikus Testépítés abszolút verseny a
-175 cm és a +175 cm klasszikus testépítő kategória legjobb rendőr(rendőrtanuló) versenyzői között
Mr. Zsaru 2008’ Testépítés abszolút verseny a
-80 kg és a +80 kg testépítő kategória legjobb rendőr(rendőrtanuló) versenyzői között
eredményhirdetés:
Fitness forma kategória
Mr. Zsaru 2008’ Klasszikus testépítés abszolút bajnoka
Mr. Zsaru 2008’ Testépítés abszolút bajnoka
Miss Zsaru 2008’ Fitness Forma bajnoka
11., Rendező: SMRFK, Somogyi Rendőr Sportegyesület
12., Információs cím:
Pál József SRSE alelnök-titkár, főszervező
Somogyi Rendőr Sportegyesület, 7400. Kaposvár Szent I. u. 14/c.
BM: 03- 23 2003, Mobil: 30 9024656, E-mail: pal.jozsef@somogy.police.hu
Kaposvár, 2008. március 28.
Téma: X. Jubileumi Mr. és Ms. Zsaru 2008. (Megtekintve 16947 alkalommal)
