Vállak harca

[meghalokhogyharámnézel]

Engem laginkább a kivitelezés szabályossága érdekel.

[Maszat]

Na jolvan gyerekek kipróbálom ma Én is.Tuti égés lesz mert tényleg a vállam a leggyengébb izomcsoportom, de legyen.

[meghalokhogyharámnézel]

Van az első oldalon video!

[Maszat]

Közbe már töröltem, mert rájöttem,h az egész topic erről szól 

[Woodslave]

igen elég furcsa az ennyre egyenletes teljesítmény ilyen csúcsnyomások esetén. Mondjuk abban biztos vagyok, ha God ezt mondja, akkor az így is van

[Maszat]

Ahogy látom a faszinak párhuzamosan vannak a lábai 1más mellett.Én eleve nem bírok így nyomni mert kurvára hátra kell döntenem a testem.A jobb lábam mindig hátul van, így a testemet szabályosabban tudom tartani.

Így is szabályos lenen a végrehajtás?Persze kontroláltan kinyomva, nem rugózva kilökve.

[Cressler]

Ahogy látom a faszinak párhuzamosan vannak a lábai 1más mellett.Én eleve nem bírok így nyomni mert kurvára hátra kell döntenem a testem.A jobb lábam mindig hátul van, így a testemet szabályosabban tudom tartani.

Így is szabályos lenen a végrehajtás?Persze kontroláltan kinyomva, nem rugózva kilökve.

Ezen ne múljon, habár  a military press-nek ez az egyik nehézsége...

[Maszat]

Ahogy látom a faszinak párhuzamosan vannak a lábai 1más mellett.Én eleve nem bírok így nyomni mert kurvára hátra kell döntenem a testem.A jobb lábam mindig hátul van, így a testemet szabályosabban tudom tartani.

Így is szabályos lenen a végrehajtás?Persze kontroláltan kinyomva, nem rugózva kilökve.

Ezen ne múljon, habár  a military press-nem ez az egyik nehézsége...

hát kíváncsiságból azért kipróbálom így.Már bemelegítésnél is sima rúddal is hátrateszem az 1ik lábam.Anélkül annyira hátra kell homorítanom,h úgy érzem ketté szakadok.

[God Vazzeg]

Mindenképp megpróbálunk valahogy videót csinálni, nem tudom szabályos-e, csinálom ahogy bírom, gondolom a deréksérülésem nem elég mentség semmire. De sebaj. Azért egyenletes a nyomás teljesítménye, mert próbáltam beosztani az erőm, 1. szériában ment volna több is 

Nem hazudok, én nem nethuszár vagyok, azt hittem ez már lejött ennyi idő után, H.Laci ott volt, sőt sokan, de ők nincsenek itt fent. Az igazi az lenne, ha egy fórumos együtt edzésen tudnám megmutatni, biztos vagyok benne, hogy a videóba is bele fogtok kötni. Mindegy, lesz videó is, ha az se elég, akkor lehet elküldeni mindenkinek aktuális barátnőjét hozzám mélytorkosra, mert nem fog érdekelni ki mit gondol.

Megnézem a videót, hátha valamit elqrtam tényleg 

Szerk: megnéztem a videót, így csinálom, csak kicsit szűkebben fogom.

[Maszat]

" Minden sorozatban a lehető legmagasabb ismétlésszám elérése a cél."

Nem tartalékolni kell, hanem minden sorozatban bukásig nyomni.Erről szól.
Én elhiszem Neked God, video se érdekel, a csajom még engem sem mélytorkoz, ugyhogy ne számíts ilyenre 

[Gabe]

Én meg nem poénkodnék ilyenről senkinek az aktuális barátnőjével...

[God Vazzeg]

Én meg nem poénkodnék ilyenről senkinek az aktuális barátnőjével...

Te már csak kötözködsz velem, mint sok más taggal itt. Nálam nyomhatod, mert nem érdekel  Mindenki tudja mi a poén, meg mi nem, szerintem indítsd a nolvát főnök, mert HP vagy nagyon 

[God Vazzeg]

" Minden sorozatban a lehető legmagasabb ismétlésszám elérése a cél."

Nem tartalékolni kell, hanem minden sorozatban bukásig nyomni.Erről szól.
Én elhiszem Neked God, video se érdekel, a csajom még engem sem mélytorkoz, ugyhogy ne számíts ilyenre 

Én azt hittem, az össz ismétlésszám a lényeg, tehát arra megy a verseny. Nem jól tudtam? 

[Jordan]

" Minden sorozatban a lehető legmagasabb ismétlésszám elérése a cél."

Nem tartalékolni kell, hanem minden sorozatban bukásig nyomni.Erről szól.
Én elhiszem Neked God, video se érdekel, a csajom még engem sem mélytorkoz, ugyhogy ne számíts ilyenre 

Én azt hittem, az össz ismétlésszám a lényeg, tehát arra megy a verseny. Nem jól tudtam? 

Csinalja mindenki ugy, ahogy ertelmezi, es nincs vita.

[Gabe]

Én meg nem poénkodnék ilyenről senkinek az aktuális barátnőjével...

Te már csak kötözködsz velem, mint sok más taggal itt. Nálam nyomhatod, mert nem érdekel  Mindenki tudja mi a poén, meg mi nem, szerintem indítsd a nolvát főnök, mert HP vagy nagyon 

Én nem kötözködtem, leírtam, hogy nem hiszem el, ennyi! Azt is hozzátettem, hogy ha látok videót róla és igaz, akkor megkövetlek!
Ha neked ez kötözködés, akkor vedd annak!
A kokszos szöveget meg felesleges nyomnod, mert én nem zabálom marokszámra, mint te, így nem vágom miről gagyogsz!
Szerintem másnak a csajával mélytorkozásról beszélni semmilyen körülmények közt nem poén, de lehet, hogy nálad, meg a haverjaidnál igen!