Zsírégetés összefoglalva

[XA]

Az edzés intenzitása is befolyásolja a glikogén ürülést, illetve mint mindent, valamennyire a genetika is befolyásolhatja ( de szerintem ebből adódóan kisebb eltérések lehetnek, inkább az izomtömeg, illetve a leürítés a meghatározó tényező ). Többiek?

[dbr]

a glikogén raktárakat viszonylag gyorsan ki lehet üriteni..

[Jordan]

Az edzés intenzitása is befolyásolja a glikogén ürülést, illetve mint mindent, valamennyire a genetika is befolyásolhatja ( de szerintem ebből adódóan kisebb eltérések lehetnek, inkább az izomtömeg, illetve a leürítés a meghatározó tényező ). Többiek?

Akikkel eddig beszéltem azok szerint csak neked ürül ki lassan. Sőt szerintem lehet el sem kezdi a folyamatot nálad 

[XA]

Az edzés intenzitása is befolyásolja a glikogén ürülést, illetve mint mindent, valamennyire a genetika is befolyásolhatja ( de szerintem ebből adódóan kisebb eltérések lehetnek, inkább az izomtömeg, illetve a leürítés a meghatározó tényező ). Többiek?

Akikkel eddig beszéltem azok szerint csak neked ürül ki lassan. Sőt szerintem lehet el sem kezdi a folyamatot nálad  

Azért relatív sokat tud tárolni a vázizomzat.......

+ a máj is.

Nem hiszem, hogy 30 perc alatt komolyan le lehetne üríteni, főleg, hogy egy idő után már zsírt is használ a szervezetünk energia nyerés céljából. Ez már 40 perc után is bekövetkezhet, mert a szervezetünknek nem célja, hogy gyorsan leürítse a glikogén raktárait.

[XA]

Az edzés intenzitása is befolyásolja a glikogén ürülést, illetve mint mindent, valamennyire a genetika is befolyásolhatja ( de szerintem ebből adódóan kisebb eltérések lehetnek, inkább az izomtömeg, illetve a leürítés a meghatározó tényező ). Többiek?

Akikkel eddig beszéltem azok szerint csak neked ürül ki lassan. Sőt szerintem lehet el sem kezdi a folyamatot nálad  

Egy sima N.O. termelés fokozótól és/vagy a stanától úgy be vagyok durranva edzésen, hogy állandóan ki vagyok súlyzózás közben kerekedve, tehát nem "látom", hogyan ürülnek a glikogén raktáraim    .
Mert van aki tényleg lelapul, és ch bevitel esetén, mondjuk edzés végén, kikerekedik. Én edzés alatt sem tapasztalok ellaposodást.....de tényleg  .

 

[Jordan]

Tudjuk ok 

[XA]

Tudjuk ok  

Nyilván sok ch-val betöltve jobban kikerekednék, de a fejem is  .

[Gabe]

Sztív, neked a fejed mindig kerek.

[Rebel]

Az edzés intenzitása is befolyásolja a glikogén ürülést, illetve mint mindent, valamennyire a genetika is befolyásolhatja ( de szerintem ebből adódóan kisebb eltérések lehetnek, inkább az izomtömeg, illetve a leürítés a meghatározó tényező ). Többiek?

Amikor még fociztam, akkor 20-25 perc sprintedzésektől leüresedett mindenki.
Olyan szintű ürülést súlyzós edzés sosem tudott felülmúlni.

[XA]

Sztív, neked a fejed mindig kerek.

Most, hogy lecuppant pár kiló, sokat fogytam fejből is  .

[XA]

Ezért utálom ezt a sok rohadt szénhidrátot, mert puha lesző tőle. Inkább ne legyek kurva nagy, de jól nézzek ki, többet ér. Csak az a baj, hogy gyerekkorunk óta szarul kajálunk, ehhez szoktunk hozzá, sok ch.

[Maszat]

Inkább ne legyek kurva nagy, de jól nézzek ki, többet ér.

 

[dino]

ezt általában azok mondják akik képtelenek kurvanagyok lenni:)

[XA]

ezt általában azok mondják akik képtelenek kurvanagyok lenni:)

Minden beképzeltség nélkül, ennyi szartól nagyobbra nőnék, mint sokan a teremben, csak nekem a hajam többet ér, és leszarom ki mit gondol erről, szar alvással, nem tökéletes kajával is tudtam mindig fejlődni, holott nem használtam sokáig semmi szart, csak kiegeket....................ezt benézted barátom.

[XA]

ezt általában azok mondják akik képtelenek kurvanagyok lenni:)

Minden beképzeltség nélkül, ennyi szartól nagyobbra nőnék, mint sokan a teremben, csak nekem a hajam többet ér, és leszarom ki mit gondol erről, szar alvással, nem tökéletes kajával is tudtam mindig fejlődni, holott nem használtam sokáig semmi szart, csak kiegeket....................ezt benézted barátom.

Bepöccentem  .

Pedig csak 25mg DHEA megy a 50mg stana mellé  ..............látod ezért nem koxolok  .

Ja igen, komoly szteroidokra gondoltam, nem a winire, mert az pl. nagyobb dózisú teszto vagy tren mellett szine LEGO. Csak magában a stanától nem pöccenek, ebből látszik, hogy működik a DHEA  .