Videók

[fastor]

Azért 4 év alatt én is fejlődtem valamicskét fastor  (és plz a barbit felejtsük el, nem kötődnek hozzá jó élmények  )

jó akor úgy értem a videón
bocsi:D
akkor gomba vagy?

jah ezt nézzétek meg
http://www.youtube.com/watch?v=LKYLqLS65-M&NR=1

[izomboy]

Én 2002 ben még 52 kiló voltam azthiszem a 165 cm magasságomhoz.
Ultra pehelysúlly. 
Bár a mai 78 kilóm is inkább focista jellegű mint testépítő.

[mushroom]

Hát Ádám te már a 2005 ös superbodyn is elég komolyan néztél ki, pedig ha jól emléxem ott csak olyan 60 kg körül voltál...

[L]

Ez nem ér! Csakén voltam 15 évesen 52 kiló 24-es spajszerekkel?

Ja meg ez volt már 17 évesen:

Én 15 évesen még annyi sem voltam!!!

Mikor elkezdtem 19 évesen, retento 59 kg-os tomeggel rendelkeztem!
Mindez olyan 170 cm-es magassággal! (Vagyis inkább alacsonysággal  )

Ehez még hozzátartozik:

A sportorvos szerint (merthát 9 évig versenyszeruen fociztam  ), túlsulyos voltam.
Merthogy a táblázata szerint ilyen magassághoz, ilyen korhoz, 55-56kg lenne az ideális! 

Igen,a BMI táblázat mellé az  az egyetlen kikötés szokott lenni magyarázatképpen, miszerint sportolóknál nem alkalmas semmire tulajdonképpen hiszen nem veszi figyelembe a megnövekedett izomtömeget. Kíváncsi lennék, hogy mondjuk Stevenek menniy lenne a BMI-je a tömegelés végén. Szerintem a beteges elhízás kategóriába esne tizenegykétszázalékos testzsírral...

[Jordan]

Az egyik kedvenc videórészletem!

Bevásárlás, "Markus Ruhlel":

http://ie.youtube.com/watch?v=DEa6xgUyKVI

[L]

Az egyik kedvenc videórészletem!

Bevásárlás, "Markus Ruhlel":

http://ie.youtube.com/watch?v=DEa6xgUyKVI

Naggyon jó az egész dvd, de visszataszító, ha egy ilyen szintű élsportoló dohányzik.

[fastor]

Az egyik kedvenc videórészletem!

Bevásárlás, "Markus Ruhlel":

http://ie.youtube.com/watch?v=DEa6xgUyKVI

Naggyon jó az egész dvd, de visszataszító, ha egy ilyen szintű élsportoló dohányzik.

nagyon sok testépítö cigizik sajna

[L]

Az egyik kedvenc videórészletem!

Bevásárlás, "Markus Ruhlel":

http://ie.youtube.com/watch?v=DEa6xgUyKVI

Személy szerint, Rühl az egyik legszimpibb testépitő. Tényleg rosszul mutat egy ilyen embernél a cigi, de ez az ő döntése 

Ez igaz.

[Nutzilla]

Phil Heath január 10.-i videó

http://www.flexonline.com/videos/36

[Nutzilla]

18 éves fiatalember 300 kilós fekvenyomása:

Videó is.

http://www.ronnie.cz/c-3805-jakub-havelka--300-kg-na-bench-press-v-18-letech-.html

[L]

Phil Heath január 10.-i videó

http://www.flexonline.com/videos/36

 

[Raymond]

Phil Heath január 10.-i videó

http://www.flexonline.com/videos/36

 

 ...ez ütős csomag lesz a szinpadon....

[fastor]

Phil Heath január 10.-i videó

http://www.flexonline.com/videos/36

 

 ...ez ütős csomag lesz a szinpadon....

a karja vastagabb mint a combom

[tas]

Gondolom már láttátok, de ezeket nem lehet elégszer megnézni.
http://www.youtube.com/watch?v=_6Nn7l7Dpdc

és igen, szó szerint "Greatest Show on Earth"
http://www.youtube.com/watch?v=I9QJpwpLZWI

 

[fastor]

http://ie.youtube.com/watch?v=iC9iHQqZ2lU&feature=related