2024. Június 04. - 05:06:01
Bodybuilding.hu Fórumok

Szerző Téma: Videók  (Megtekintve 428979 alkalommal)

0 Felhasználó és 1 vendég van a témában

2009. Március 27. - 08:32:06
Válasz #1350
Nem elérhető

God Vazzeg



2009. Március 27. - 08:37:52
Válasz #1351
Nem elérhető

hopika


Élj természetesen:Sex,Drugs 'n' R'n'R!!!
Már két zenekaromnak van weblapja:
www.hopika.hu és www.zahonyunplugged.hu
NE kérj tanácsot szteroid ügyben,mert NEM értek hozzá!

2009. Március 27. - 08:44:09
Válasz #1352
Nem elérhető

Cressler


The Iron is the best antidepressant I have ever found. There is no better way to fight weakness than with strength. Once the mind and body have been awakened to their true potential, it's impossible to turn back.

"Tudnod kell, hogy a felhőkön túl mindig kék az ég!"

You want something? Go and get it!

2009. Március 27. - 08:45:14
Válasz #1353
Nem elérhető

endre66


Akkor már inkább ez...
http://www.youtube.com/watch?v=9fPaZLJcwQc&feature=related
Hopi, ez a kamu súly már ki lett vesézve... **:))))*  :-/--

God, azért gondolom, hogy nincs baj a végrehajtással az előző videón (persze nem szabályos), mert aki ilyen 50 körüli/feletti ismétléseket csinál egy melledzésen, attól én még nem láttam volna, hogy kiakasztja a könyökét minden egyes ismétlés után.  ;) És én sem akasztanám ki.  =/+'

2009. Március 27. - 08:48:43
Válasz #1354
Nem elérhető

God Vazzeg


Akkor már inkább ez...
http://www.youtube.com/watch?v=9fPaZLJcwQc&feature=related
Hopi, ez a kamu súly már ki lett vesézve... **:))))*  :-/--

God, azért gondolom, hogy nincs baj a végrehajtással az előző videón (persze nem szabályos), mert aki ilyen 50 körüli/feletti ismétléseket csinál egy melledzésen, attól én még nem láttam volna, hogy kiakasztja a könyökét minden egyes ismétlés után.  ;) És én sem akasztanám ki.  =/+'

Értem én hogy nem akasztja ki, én se szoktam. Ha így szabályos, akkor rendben van, mert én is hasonlóan nyomok, csak kérdeztem, mert többször megkaptam, hogy ez így lófasz  ;D

2009. Március 27. - 08:51:48
Válasz #1355
Nem elérhető

Cressler


http://www.youtube.com/watch?v=az49UMdY1h0&feature=related Tud Ő ilyet is



Amúgy keringenek neki olyan fekvenyomásos videói amin nagyobb mozgástartomány használ, kevesebb ismétléssel

http://www.youtube.com/watch?v=qZEgKXsAk0U&feature=related
The Iron is the best antidepressant I have ever found. There is no better way to fight weakness than with strength. Once the mind and body have been awakened to their true potential, it's impossible to turn back.

"Tudnod kell, hogy a felhőkön túl mindig kék az ég!"

You want something? Go and get it!

2009. Március 27. - 08:53:37
Válasz #1356
Nem elérhető

God Vazzeg


http://www.youtube.com/watch?v=az49UMdY1h0&feature=related Tud Ő ilyet is


Na ez a guggolás tetszik, így kellene nekem is, nem beledőlve!  :-){

2009. Március 27. - 09:19:20
Válasz #1357
Nem elérhető

George


Akkor már inkább ez...
http://www.youtube.com/watch?v=9fPaZLJcwQc&feature=related
Hopi, ez a kamu súly már ki lett vesézve... **:))))*  :-/--

God, azért gondolom, hogy nincs baj a végrehajtással az előző videón (persze nem szabályos), mert aki ilyen 50 körüli/feletti ismétléseket csinál egy melledzésen, attól én még nem láttam volna, hogy kiakasztja a könyökét minden egyes ismétlés után.  ;) És én sem akasztanám ki.  =/+'

Értem én hogy nem akasztja ki, én se szoktam. Ha így szabályos, akkor rendben van, mert én is hasonlóan nyomok, csak kérdeztem, mert többször megkaptam, hogy ez így lófasz  ;D
Nézd meg a srácot, és döntsd el, hogy működik-e :P Aztán nézd meg azokat, akik okoskodnak  -  :-p Én is szoktam ilyen levezetést nyomni, meg a bemelegítés is így néz ki, a nagyobb súlyokkal már teljes kiakasztásig megyek.

2009. Március 27. - 09:49:52
Válasz #1358
Nem elérhető

God Vazzeg


Akkor már inkább ez...
http://www.youtube.com/watch?v=9fPaZLJcwQc&feature=related
Hopi, ez a kamu súly már ki lett vesézve... **:))))*  :-/--

God, azért gondolom, hogy nincs baj a végrehajtással az előző videón (persze nem szabályos), mert aki ilyen 50 körüli/feletti ismétléseket csinál egy melledzésen, attól én még nem láttam volna, hogy kiakasztja a könyökét minden egyes ismétlés után.  ;) És én sem akasztanám ki.  =/+'

Értem én hogy nem akasztja ki, én se szoktam. Ha így szabályos, akkor rendben van, mert én is hasonlóan nyomok, csak kérdeztem, mert többször megkaptam, hogy ez így lófasz  ;D
Nézd meg a srácot, és döntsd el, hogy működik-e :P Aztán nézd meg azokat, akik okoskodnak  -  :-p Én is szoktam ilyen levezetést nyomni, meg a bemelegítés is így néz ki, a nagyobb súlyokkal már teljes kiakasztásig megyek.

Akármilyen szánalmas, de nálunk én vagyok a legerősebb mellben. Egyelőre. Aztán majd jön hálaci generációja, és lealáz :D

2009. Március 27. - 09:57:29
Válasz #1359
Nem elérhető

hopika


Akkor már inkább ez...
http://www.youtube.com/watch?v=9fPaZLJcwQc&feature=related
Hopi, ez a kamu súly már ki lett vesézve... **:))))*  :-/--

God, azért gondolom, hogy nincs baj a végrehajtással az előző videón (persze nem szabályos), mert aki ilyen 50 körüli/feletti ismétléseket csinál egy melledzésen, attól én még nem láttam volna, hogy kiakasztja a könyökét minden egyes ismétlés után.  ;) És én sem akasztanám ki.  =/+'

Értem én hogy nem akasztja ki, én se szoktam. Ha így szabályos, akkor rendben van, mert én is hasonlóan nyomok, csak kérdeztem, mert többször megkaptam, hogy ez így lófasz  ;D
Nézd meg a srácot, és döntsd el, hogy működik-e :P Aztán nézd meg azokat, akik okoskodnak  -  :-p Én is szoktam ilyen levezetést nyomni, meg a bemelegítés is így néz ki, a nagyobb súlyokkal már teljes kiakasztásig megyek.

Akármilyen szánalmas, de nálunk én vagyok a legerősebb mellben. Egyelőre. Aztán majd jön hálaci generációja, és lealáz :D

"Nálunk" nem tudom ki a "legerősebb",de a top 3-ba ott vagyok szerintem...ettől függetlenül nekem nem szimpatikus a kivitelezés,én is csak melegítésnek használnám így.
Szerintem...
 8-)
Élj természetesen:Sex,Drugs 'n' R'n'R!!!
Már két zenekaromnak van weblapja:
www.hopika.hu és www.zahonyunplugged.hu
NE kérj tanácsot szteroid ügyben,mert NEM értek hozzá!

2009. Március 31. - 21:00:31
Válasz #1360
Nem elérhető

Cressler


The Iron is the best antidepressant I have ever found. There is no better way to fight weakness than with strength. Once the mind and body have been awakened to their true potential, it's impossible to turn back.

"Tudnod kell, hogy a felhőkön túl mindig kék az ég!"

You want something? Go and get it!

2009. Április 07. - 20:38:28
Válasz #1361
Nem elérhető

H. Laci


http://www.youtube.com/watch?v=az49UMdY1h0&feature=related Tud Ő ilyet is


Na ez a guggolás tetszik, így kellene nekem is, nem beledőlve!  :-){
ha már beledőlés ::)   nemrég én is bele dőltem mikor jöttem fel,aztán el kezdett fájni a derekam(ráadásul nagyon közel voltak a lábaim és igy a térdem is el kezdett fájni) de hála isten, gyorsan kapcsoltam, utána jártam, rá jöttem nem szabad bele dőlni, igy vissza vetem a súlyokon, és inkább szabályosan
 8)

2009. Április 07. - 20:42:17
Válasz #1362
Nem elérhető

H. Laci


ON
http://www.youtube.com/watch?v=uSNvEpH2L1o

akárki,akármit mond, ha régi a videó, ha új ez FASZA  @:-) @:-)

http://www.youtube.com/watch?v=rMEgKgZOJi8&feature=related

CSAK NEKEM TŰNIK FÉLOLDALASNAK?  ????... :-O

2009. Április 14. - 23:12:37
Válasz #1363
Nem elérhető

zotja



2009. Április 14. - 23:16:04
Válasz #1364
Nem elérhető

lue