Ogresaurus

[George]

versenyen való induláson még nem gondolkoztál??

De gondolkodtam már mindenen, talán túl sokat is, és ezért nem indultam sehol.

[tömegElek]

versenyen való induláson még nem gondolkoztál??

De gondolkodtam már mindenen, talán túl sokat is, és ezért nem indultam sehol.

de talán ami késik, nem múlik, igaz??

[Kaess]

Nem lönél egy képet hogy lássuk mekkora vagy mostanság ??   

[George]

versenyen való induláson még nem gondolkoztál??

De gondolkodtam már mindenen, talán túl sokat is, és ezért nem indultam sehol.

de talán ami késik, nem múlik, igaz??

Talán, de mostanában semmi konkrétumot nem tervezek ezzel kapcsolatban. Edzek, mert imádom, erősödök is valamennyit, aztán egyszer majd megnövök nagyobbra

[George]

Nem lönél egy képet hogy lássuk mekkora vagy mostanság ??   

Majd kinézek egy napot, amikor nincsenek sokan a teremben

[Suncity]

már egy hete nem olvastam a topikod, 
de ahogy látom nagyon eltaláltál vmit
hajrá

[Maszat]

de ahogy látom nagyon eltaláltál vmit

jah. Már valamikor a fogantatás környékén! 

[George]

már egy hete nem olvastam a topikod, 
de ahogy látom nagyon eltaláltál vmit
hajrá

Magam sem értem, ettől rosszabbat vártam minden téren. De ha már így van nem bánom

[tömegElek]

Nem lönél egy képet hogy lássuk mekkora vagy mostanság ??   

az jó lenne!!

[Suncity]

Nem lönél egy képet hogy lássuk mekkora vagy mostanság ??   

az jó lenne!!

vszínűsítem, hogy úgy néz ki mint egy hálátlan fizikumú szar

[George]

 

[George]

Hell!

Mell megvolt, minden fasza, szépen lassan fejlődünk Idén még rekord lesz úgy érzem, amit szeretnék betenni a fa alá

Fekvenyomás: 60x10, 100x8, 140x6, 180x3, 200x2, 205x1
Negatív nyomás: 100x8, 140x6, 180x1
Áthúzás: 40x10, 50x8
Pec-dec: 100x10 x3

No komment

[George]

Hi!
Nem állt meg az élet, csak kicsit mással voltam elfoglalva. Persze az edzések mentek rendesen, de most nem írok részletes jelentést. Kicsit vastagabb lettem a mérleg és a tükör szerint is, karban ez fél centit jelent, ami jelen körülmények között nem rossz. Tudom, hogy sokan hidegen mérik a kart, mert úgy az "igazi", de az enyém pumpálva is valódi, meg Arnold is úgy mérte, és így közelít az 53-hoz. Szűken most 180-al nyomtam hármat, az könnyen ment, szóval remélem sima nyomásban is feljebb tudok menni 210-re. Felhúzás az nem ment a héten, a 190 mintha a földhöz ragadt volna, de talán túl nagyok az elvárásaim három edzés után. Majd megerősödök ebben is. Nagyjából ennyi.

[Maszat]

Kíváncsi vagyok,h fog a combod reagálni a felhúzásra. Így,h nem lábazol sztem oda fog baszni neki amikor már úgy igazán érzed és izomból húzol fel.

[George]

Majd meglátjuk, még csak 3 hete kezdtem el csinálni, sokat kell még finomítani a technikámon, amit most húzok abban szerintem semmi érzék nincsen, csak a hátamra figyelek, hogy egyenes legyen. De a terpesz szélessége, fogás, stb...még csak kísérletezek. Biztos akkor megy majd jóval többel, ha megtalálom a nekem megfelelő pozíciót. Addig meg lúzerkedek.