2024. Június 16. - 12:58:38
Bodybuilding.hu Fórumok

Szerző Téma: For the Mass by [AtomAnti]  (Megtekintve 82280 alkalommal)

0 Felhasználó és 4 vendég van a témában

2009. Április 24. - 16:41:48
Válasz #285
Nem elérhető

God Vazzeg


Úúúú de izgatott vagyok!!  @-o

2009. Április 27. - 11:13:55
Válasz #286
Nem elérhető

AtomAnti


Sziasztok.


Szombaton lezajlott a verseny első napja.
Itt szerepeltek a kisebb súlycsoportok.
Vasárnap következtek a nagyfiúk.


64.75 kg - al mérlegeltem be reggel aztán megkezdtem a zabálást.
Ezen a versenyen nem lehetett használni a speckó ruhákat.
Csak térdbandázs,öv és csuklószorító.

A guggolást 130 kilón kezdtem ez sima volt.
Aztán 140 kilót kértem be másodikra.
Ez is ment gond nélkül így bátorkodtam 150 kérni harmadikra.
Nagyon koncentráltam ennek köszönhetően elég könnyen sikerült.
A vezetőbíró meg is jegyezte, hogy ez volt a legjobb a 3 próbálkozás közül.

Következett a fekvenyomás amit nagyon utálok mivel eléggé gyenge vagyok benne.
Biztonságból 95 kilón kezdtem el ez könnyen sikerült.
Másodikra 100 kilót teljesítettem, majd harmadikra a 105 is sikerült.

Aztán jött a kedvenc fogásnemem a felhúzás.
165 kilón kezdtem elég jól jött.Majd 170 - re kértem és ez is sikerült bár kicsit nehezebb volt. a végére minden mindegy alapon 180 kértem,Eddig még sosem próbáltam ennyit.
Tekertem hozzá bandázst hátha segít.Kihúztam ezt is de a térdem nem tudtam kiegyenesíteni rendesen így érvénytelen lett a gyakorlat.
Annak örülök, hogy feljött.   ;D

Így a súlycsoportomban második lettem 425 kg teljesítménnyel.

A csapatom pedig megnyerte az egész versenyt.
Bajnok a Pápai Pannónia Power SE.

A versenyen Blade is bíráskodott.Mikor minden véget ért akkor mutatkoztam be neki és egy közös fotót is kértem tőle.

Köszönöm a biztatást azoknak akik szorítottak értem.
Producernek és a Gyurmának pedig a támogatást.

Képeket még nem kaptam meg e amint eljuttatják hozzám majd töltögetek fel.
The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow.
Hard work beats talent when talent doesn't work hard.
"A világon semmiféle tehetség el nem vesz. Nem olyan bolond a természet, hogy hiába teremtsen erőket. Amit teremt, azért teremti, hogy hasznát vegye."
"A tehetség utat tör magának."

2009. Április 27. - 11:34:43
Válasz #287
Nem elérhető

Boresz



Így a súlycsoportomban második lettem 425 kg teljesítménnyel.


****:))))))  Łł=
 :-):-)::
gratula az eredményednek!!!!  :-)!
nem értek semmihez,csak azért vagyok itt mert jó a társaság

2009. Április 27. - 11:39:47
Válasz #288
Nem elérhető

K.F.


Gratulálok!!!!!!!! Łł= ****)

2009. Április 27. - 11:47:00
Válasz #289
Nem elérhető

George


Gratulálok ****:)))))) Ha megvan a felhúzás, akkor is második vagy?

2009. Április 27. - 11:52:33
Válasz #290
Nem elérhető

AtomAnti


Gratulálok!!!!!!!! Łł= ****)


Így a súlycsoportomban második lettem 425 kg teljesítménnyel.


****:))))))  Łł=
 :-):-)::
gratula az eredményednek!!!!  :-)!


Kösz fiúk.   ;)
The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow.
Hard work beats talent when talent doesn't work hard.
"A világon semmiféle tehetség el nem vesz. Nem olyan bolond a természet, hogy hiába teremtsen erőket. Amit teremt, azért teremti, hogy hasznát vegye."
"A tehetség utat tör magának."

2009. Április 27. - 11:52:41
Válasz #291
Nem elérhető

Gababoy


"Ismerd el sporttársaid kimagasló eredményeit! Ne őket húzd le hanem meríts belőlük erőt és motivációt, hogy te is még magasabbra emelkedhess! Tisztelet, alázat, akarat! Ez az élsport!

2009. Április 27. - 11:55:52
Válasz #292
Nem elérhető

AtomAnti


Gratulálok ****:)))))) Ha megvan a felhúzás, akkor is második vagy?

Kösz George én is gratulálok a fekvenyomásodhoz nagyon brutál vot.
Irigyellek is érte.  

Igen csak második lettem volna mert az első 30 kg -al csinált többet.

De egyéniben csak oklevelet osztottak.

Ez csapatbajnokság így ez csak másodlagos volt de szerettem volna nyerni.

Ettől már csak erősebb leszek nem sokat készültem rá.
The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow.
Hard work beats talent when talent doesn't work hard.
"A világon semmiféle tehetség el nem vesz. Nem olyan bolond a természet, hogy hiába teremtsen erőket. Amit teremt, azért teremti, hogy hasznát vegye."
"A tehetség utat tör magának."

2009. Április 27. - 11:56:31
Válasz #293
Nem elérhető

AtomAnti


Grat Atom!!! :-){  (:-)


Thanks Gaba neked is sok sikert a Fekvenyomóhoz !!!!!!!!!!!!!!!    ;-oo-; :)
The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow.
Hard work beats talent when talent doesn't work hard.
"A világon semmiféle tehetség el nem vesz. Nem olyan bolond a természet, hogy hiába teremtsen erőket. Amit teremt, azért teremti, hogy hasznát vegye."
"A tehetség utat tör magának."

2009. Április 27. - 12:01:07
Válasz #294
Nem elérhető

Gababoy


"Ismerd el sporttársaid kimagasló eredményeit! Ne őket húzd le hanem meríts belőlük erőt és motivációt, hogy te is még magasabbra emelkedhess! Tisztelet, alázat, akarat! Ez az élsport!

2009. Április 27. - 14:23:34
Válasz #295
Nem elérhető

Gabe



Guggolás:          140 kg 150kg
Fekvenyomás:    100kg  105kg
Felhúzás:          165kg   170kg

20kiló fejlődés good work Atom!  ****:))))))
"Yeah buddy, light weight baby!"

2009. Április 27. - 19:33:51
Válasz #296
Nem elérhető

fastor


ide is írom,hogy GRATULLÁLOK ATOM! @:-) :-)!
"evidens volt,hogy FASTor a leggyorsabb,csak kicsit lassan éri a kiteljesedését.
Egy hónap múlva eléri a FASTER rangot és jövőre már FASTEST-ként köszönthetjük!!!" by Hopika ;D

Az utolsó napon pedig szeretnék komótosan de mosolyogva,kedvesen de kellő szigorral és tartással, keményre duzzadó izmokkal és önbizalommal...iszonyatosan berugni OTTHON ;D ba Stereó

2009. Április 27. - 20:17:33
Válasz #297

Torony

Vendég
Blade szaktárssal pózolsz a képen? Ő nem a GildaMaxban edz véletlenül...? ismerős a pacek.

2009. Április 27. - 21:05:29
Válasz #298
Nem elérhető

AtomAnti



Guggolás:          140 kg 150kg
Fekvenyomás:    100kg  105kg
Felhúzás:          165kg   170kg

20kiló fejlődés good work Atom!  ****:))))))

Kösz Gabe !  ;-oo-; @:-)
The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow.
Hard work beats talent when talent doesn't work hard.
"A világon semmiféle tehetség el nem vesz. Nem olyan bolond a természet, hogy hiába teremtsen erőket. Amit teremt, azért teremti, hogy hasznát vegye."
"A tehetség utat tör magának."

2009. Április 27. - 21:05:49
Válasz #299
Nem elérhető

AtomAnti


The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow.
Hard work beats talent when talent doesn't work hard.
"A világon semmiféle tehetség el nem vesz. Nem olyan bolond a természet, hogy hiába teremtsen erőket. Amit teremt, azért teremti, hogy hasznát vegye."
"A tehetség utat tör magának."