Kezdők aranyköpései

[Gababoy]

Engem is zaklatnak okos kérdésekkel..

-Basszus diétázok és semmit se fogyok..,pedig mindent megteszek érte.
-Igen?És miből áll a diétád?
-Hát reggel indítok egy kis müzlivel...
-Aham..de milyen müzlit eszel?
-Chocapic-et!!!Az jó nem?
..kimentem az öltözőből..

Ugyanez a srác.

Edzés után megiszom a fehérje adagomat,animal-os shakerből.Ő pedig egy biotech-es ből iszogat.
Mondom neki(viccesen):
-Áhhh,az Animalosból sokkal jobban felszívodik a fehérje!
Erre ő:
-Tényleg????

 

[Cressler]

A mai hát edzésem: szépen végzem a széles fogású lehúzásom (1bemelegítő széria) erre mögöttem elkezdenek beszélni
 -.....amúgy osztálytársam is kondizik, itt edz ő is, de ő szúrja magát!!!
-kicsoda?
- Az Aladár, mondtam is neki, hogy teljesen tönkre teszi magát, amúgy a szülei is tudják ÉS BE AKARJÁK ADNI ELVONÓRA MERT NEM TUD LEÁLLNI A POROKRÓL
(itt jött a kegyelem döfés)
- ÉS ERŐT IS SZÚR MAGÁBA?
- Persze ezek az erő meg tömegnövelő porok mind arra vannak, azé inkább bele se kezdek. 

komolyan mondom, hogy minden elismerésem a tiéd... mert én ezek után nem tudtam volna edzeni a röhögéstől, a szemébe néztem volna a srácnak, és nevettem volna rajta, sőt, még elismerően vállon is veregettem volna   

köszi

[Cressler]

Engem is zaklatnak okos kérdésekkel..

-Basszus diétázok és semmit se fogyok..,pedig mindent megteszek érte.
-Igen?És miből áll a diétád?
-Hát reggel indítok egy kis müzlivel...
-Aham..de milyen müzlit eszel?
-Chocapic-et!!!Az jó nem?
..kimentem az öltözőből..

Ugyanez a srác.

Edzés után megiszom a fehérje adagomat,animal-os shakerből.Ő pedig egy biotech-es ből iszogat.
Mondom neki(viccesen):
-Áhhh,az Animalosból sokkal jobban felszívodik a fehérje!
Erre ő:
-Tényleg????

 

nálam pont a fordítotja jött elő
" - baszki lóf@szt se bírok hízni mostanában!
- kajálsz rendesen?
- hogyne ma is megettem reggel 5 bundáskenyeret!"

[Yeti]

- hogyne ma is megettem reggel 5 bundáskenyeret!"

De méé'???  A bundáskenyér igencsak tömegnövelő/testépítő kaja lehetne. Benne van minden jó: tojás, fehér kenyér, olaj, vagy jobb helyeken gyesznózsír.
De diétánál is hasznosítható. Jó olajosan. Úgy meg fosat... többet nem eszel semmit.

[miki_nrg]

Ma volt bent a teremben egy elég nagydumás és elég vicces 40körüli figura.
Régebb óta ismerem. Azt tudni kell a srácról hogy már legalább 14éve edz. Méghozá úgy hogy évente jár egy hónapot de azt is úgy hogy abban a hónapban 6-7 alkalommal jön.
Egyébként 1984-től fel tudja sorolni az összes Mr Olympiát voltak edző videói is meg több testépítéssel foglalkozó könyve is. de elég fura dolgokat szűrt le ezekből mert akkora volt a zavar hogy iszonyat.
sok marhaságot összehordott az 1óra alatt. De az egyik legjobb hogy mikor a tápkiegekről volt szó (fehérje, kreatin) előállt azzal hogy ezek mind gyógyszerek és úgy működnek hogy leáll tőlük a veseműködés és ez arra készteti a testet hogy izmot növeljen úgy hogy a leállt vese visszanyomja ezeket a "gyógyszereket" az izmokba. És ez a folyamat nem engedi zsírosodni sem a testet, mert ugye ettől szálkásak a versenyzők is.
Ne ekkor még az a két srác is kiment az öltözőbe röhögni akik csak 1.5hónapja járnak edzeni... 
Aztán azzal folytatta a srác hogy már csak azt nem érti hogy hogy ezektől a test ellöki magátol a zsírokat és ezen gondolkdott még edzés végéig 

[God Vazzeg]

Ma volt bent a teremben egy elég nagydumás és elég vicces 40körüli figura.
Régebb óta ismerem. Azt tudni kell a srácról hogy már legalább 14éve edz. Méghozá úgy hogy évente jár egy hónapot de azt is úgy hogy abban a hónapban 6-7 alkalommal jön.
Egyébként 1984-től fel tudja sorolni az összes Mr Olympiát voltak edző videói is meg több testépítéssel foglalkozó könyve is. de elég fura dolgokat szűrt le ezekből mert akkora volt a zavar hogy iszonyat.
sok marhaságot összehordott az 1óra alatt. De az egyik legjobb hogy mikor a tápkiegekről volt szó (fehérje, kreatin) előállt azzal hogy ezek mind gyógyszerek és úgy működnek hogy leáll tőlük a veseműködés és ez arra készteti a testet hogy izmot növeljen úgy hogy a leállt vese visszanyomja ezeket a "gyógyszereket" az izmokba. És ez a folyamat nem engedi zsírosodni sem a testet, mert ugye ettől szálkásak a versenyzők is.
Ne ekkor még az a két srác is kiment az öltözőbe röhögni akik csak 1.5hónapja járnak edzeni... 
Aztán azzal folytatta a srác hogy már csak azt nem érti hogy hogy ezektől a test ellöki magátol a zsírokat és ezen gondolkdott még edzés végéig 

Ez asszem mindent ütött amit eddig hallottam 

[powerhuni]

Neked konnyu , te meg vagy nove.

[xgeri]

Tegnap hallottam a teremben, de szerintem ezt mar ti is tudjatok 

"Koleman"-nak mar 2 maja volt es most varja a 3.at! Hat en jot h , na de az ilyeneket jobb hagyni a p*csaba!

[Frank89]

Öltözőben beszélgettünk haverral,és mondja,h most tömegel.Kérdeztem mit eszel?Válasz: 10 libazsíros kenyeret egséznap.. 

[H. Laci]

az utolsó két irást nem hiszem el 

[bender]

Öltözőben beszélgettünk haverral,és mondja,h most tömegel.Kérdeztem mit eszel?Válasz: 10 libazsíros kenyeret egséznap.. 

  ehhez csak gratulálni tudok neki, csak tudnám honnan szedik ezeket a b@lf@szságokat??!!

[H. Laci]

mer hát ugye a tömegelésnél nem annyira fontos a minőség (ezt mindenki tudja)
ott néha félre lehet enni hisz kell a fehérje beépüléshez egy kis zsír is   

[Torony]

Öltözőben beszélgettünk haverral,és mondja,h most tömegel.Kérdeztem mit eszel?Válasz: 10 libazsíros kenyeret egséznap.. 

  ehhez csak gratulálni tudok neki, csak tudnám honnan szedik ezeket a b@lf@szságokat??!!

ez lófasz.

srác magyarázta régen, hogy a Naposim minden fehérjét megköt válogatás nélkül, szinte kiszippantja a proteint bármiből. A fehérkenyér fehérjetartalma elmondása szerint kb 10%, ergo ő Napo mellé megeszik minden nap egy kétkilós kenyeret, amivel 200g fehérjéhez jut a szervezete. Ez tök olcsó, nem kell húsra meg proteinre költeni.

[rr]

-én diétás turmixot kérek de ne legyen benne fehérje...

[csery]

Ahol én edzek ott a levegőben terjeng  ahülyeség, két kedvenc emberem:(recepcio nincs,egy darab kazettás magnó)
1.Hoztad a kazit? Nehogymá a szar rádió menjen!!!
-Ja Ja nyomassuk!!!(Mc Hawer az egyik kazin, aztán csere és jöhetett,ezt nem hittem el:Blümchen)
Kazettákat otthagyták egyszer, kivégeztem mindet.Rádió azóta elromlott.
2.Szerintem a biotech az sokkal jobb mint bármi más, mert olcsó a kreatin.
-Probáltál már mást is?
-Nem soha.
3.-Te, ez a fogyi öv ez jo, használt neked?
-Persze, csak vigyáznikell, mert leszedi a zsírra az izmot is.
De néha veszem diktafonra teloval, ha befutnak .