Köszönöm szépen!
Csináltam magamnak ilyen napló féleséget, kinyomtattam, és kiszámoltam a napi 5 étkezésemet!!!
Most csinálom a csirkemellet rizzsel + Mexikói zöldségkeverékkel
![Cheesy :D](https://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/Smileys/default/cheesy.gif)
Vettem ma magamnak 500as B6-ot... Jöbban megéri mint a 300.
Kíváncsi vagyok
![Smiley :)](https://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/Smileys/default/smiley.gif)
Eddig szépen haladtam, kilókban nincs változás, még mindig 88 vagyok, de akikkel 1 hónapja nem találkoztam, megjegyeztés hogy kisebb lett a fenekem, és a combom... Ami nálam nagy elismerést jelent!!!!
♥