A mai napon két hét után végre lejutottam edzeni, úgyhogy nagyon jó érzés most itt fáradtan ülni a gép előtt. Nagyon hiányzott már, szinte majd meghülyültem. Ez a tetves vizsgaidőszak, plusz meló nagyon elveszi az időt az edzéstől, de már csak pár hét és újra lesz időm normálisan edzeni.
Az edzésről annyit, h nagyon jól sikerült, próbáltam átmozgatni mindenem. Ami számomra rejtély, hogy fekve megnyomtam életem eddigi legjobbját, ráadásul plusz 10kilóval és ugyanúgy 10 ismétléssel. Ha ezt nekem megmagyarázza valaki akkor annak örülnék
Jó pár hónapja szenvedek, h átlépjek ezen a holtponton és rendesen leakadtam, hogy egy edzés szempontjából ilyen szar időszakban, két hét edzés nélkül érem ezt el. Na mindegy feldobtam a napom rendesen!
Téma: Bodybuilding Chat (Megtekintve 725098 alkalommal)
