Sajnos ez egy ilyen sport, ha nem edzel,eszel rendesen akkor szép gyorsan lemegy az izom, egyik ismerősöm 110kgvolt nyáron (tele volt anyaggal) februárba láttam 80kgra lefogyott.. Úgy nézett ki mint aki a koncentrációs táborból jött, a feje is összement,a szemüveg lötyögött a fején. kb félévig nem edzett,kajára se figyelt, most meg szenved hogy visszaszedje a súlyt
Ezért nem kell ennyit költeni gyógyszerre, -30kg, jó persze természetesen ennek csak egy része izom, a többi csak tömeg, de akkor sem értem, valaki vagy csinálja, vagy nem. Az, hogy egyszer nagyon nagy legyek, utána meg megint lecseréljem a ruhatáramat M-esre nem látom értelmét. Inkább legyen valaki 80-90kg közt mindíg, és inkább a minőségre menjen..........hamár gyógyszer.
ez a Te álláspontod. Az Én álláspontom meg az,h amikor van pénzem akkor nyomom keményen, ha akarok és arra is van lé, akkor gyógyszert is veszek. Álltalában ha telelennék lével, akkor kb évente lenne 2 fasza kúrám, és folyton edzenék. DE! Az élet nem habostorta, vannak olyan időszakok amikor élni alig van lém, mert akármi közbejött, vagy fasztudja de vmi nyűg. Akkor szépen nem edzek, nem kajálok faszán és nem költök gyógyszerre, és lötyög szépen az összes ruhám. Pont a napokban tetettem még 1 lyukat az övemre. Kb 3éve vettem, és soha nem kellet. Ilyen az élet, amikor van lé akkor nyomjuk amikor nincsakkor nem. Vagy Neked mindig van? Mindig tudsz 1 bizonyos fix összeget költeni az edzésre? Soha nem jön közbe semmi? Most éppen, mint ahogy írtad 80-90kg között minőségben vagy?? Hát go Pista be a képek topicba, mutasd meg nekünk,h is kell ezt igazán faszán csinálli
Na be ne durcizz itt nekem, csak felvázoltam az Én álláspontomat is, és 1 kicsit célzok arra,h a tiédbe is van ráció, csak éppen kivitelezhetetlen