Steve Namat in the house

[pókerarc]

Pisti te minek a hatására változtál át a buliscigis korszakból?
Nem csoda,hogy a szüleid ennyire támogattak a testépítésben...

[Steve Namat]

Pisti te minek a hatására változtál át a buliscigis korszakból?
Nem csoda,hogy a szüleid ennyire támogattak a testépítésben...

Már korábban is el akartam kezdeni edzeni, mert mindig is erős szerettem volna lenni. 1992 (9 éves korom) óta olvastam testépítő újságokat, de a fizikumokat (Dorian, Flex, Kevin...) elérhetetlennek tartottam.

De aztán csak halogattam a terembe járást, szerettem zülleni. 


De a kirívó életfelfogásom és az exibicionizmusom miatt egy kisvárosban csak idő kérdése volt, hogy mikor kötnek majd belém. Aztán '99 tavaszán (15 évesen, kb. 55 kilósan) hullarészegen egy szórakozóhelyen kiváltottam egy szintén hullarészeg 6 főből  álló csapat (18-25 év közöttiek) nemtetszését és jött egy kis sörösüveges verekedés...szerintetek nyertem? 

Kurvára megalázó volt és 2 hónap múlva (addig minden könyvet és újságot átolvastam, tervet készítettem) elkezdtem edzeni, hogy ez soha többé ne fordulhasson elő.

Aztán 3 évvel és majdnem 40 kilóval később összefutottam az egykori fő bajkeverővel a verekedésből...vicces volt...


Így kezdődött...de 2000-től már versenyzői ambícióim voltak! 

[tomi]

Király sztori Steve, ezeket a képeket meg már régebben is berakhattad volna!!!

[hummerdikk]

.
.
.
Így kezdődött...de 2000-től már versenyzői ambícióim voltak! 

Respect Steve, nagyon komoly genetikad van!(bevallom, most irigykedek nem is kicsit ) Ekkor mennyire etkeztel tisztan amugy? Mert azt irtad h elotte nem volt vmi fenyes az eletviteled!

[dragonslayer]

Ezeken a képeken tisztára úgy néz ki mintha fenn tapadna a hátad Steve.
Aztán milyen hát lett belőle...................................
 

Enyémre is azt mondják , hog fenn tapad de ezt látván nem keseredek el.
Ha ilyet nem is de egy a mostanitól jobbat mindenáron összehozok. 

[Steve Namat]

Ekkor mennyire etkeztel tisztan amugy? Mert azt irtad h elotte nem volt vmi fenyes az eletviteled!

2000-től már kimaradtak a zombis bulizások.

Ekkor mennyire tisztán kajáltam? Nos, eddig 2001 nyárral bezárólag közöltem képeket...akkor még egyáltalán nem étkeztem tisztán! Annyit ettem amennyi belém fért. Mindig a nyári szünetben erőltettem a táplálkozást 0-24 órában. Így látható, hogy a nyár eleji képeken már kicsit sikerült megformáznom az előző nyár végi állapotot...aztán 8-10 hét alatt megint nőttem egy nagyobbat, de fedődtem is rendesen. Se hozzáértő segítség, se internet nem állt akkor még rendelkezésemre, könyvekből, újságokból tanultam meg a gyakorlatokat is. A kajánál azt már tudtam, hogy hús és rizs...de általában mindig vmilyen öntettel, mártással ettem és pl. a cukorral sem foglalkoztam. Ráadásul úgy gondoltam, hogy folyamatosan nőnie kell a testsúlyomnak, különben semmit sem ér az egész. Akkoriban vacsorára 2 pizza, 1 liter kakaó nem volt kirívó. Meg a rántott csirkés zsemlék... Magyarul zabáltam. 

[Steve Namat]

2002. október 19. - Magyar Bajnokság (77 kg, 19 év)


Életem első versenye. A naturál szezon. 

Junior Magyar Bajnok lettem 80 kg alatt, Felnőtt Magyar bajnoki 2. helyezett és az országos Abszolút választásban 10. helyezett.

Aztán a Superbody-n Teenager bajnok lettem és a Teenager abszolútban 2. helyezett Tóth Dani haverom mögött.

[sasa]

Itt 19 éves voltál és naturál?
A karod és a hátad nagyon meggyőző volt. A comb is nagy volt, de az még kicsit fedett volt.
De gondolom akkor még zsiros kenyérrel készültél.
A mai tápkiegekkel még jobb formát lehetne kihozni.
Attól függetlenűl nekem túl jónak tünsz a naturálhoz képest.
Mondjuk ilyen genetikával könnyű.
Már akkor is nagyon jó voltál!

[Steve Namat]

Itt 19 éves voltál és naturál?
A karod és a hátad nagyon meggyőző volt. A comb is nagy volt, de az még kicsit fedett volt.
De gondolom akkor még zsiros kenyérrel készültél.
A mai tápkiegekkel még jobb formát lehetne kihozni.
Attól függetlenűl nekem túl jónak tünsz a naturálhoz képest.
Mondjuk ilyen genetikával könnyű.
Már akkor is nagyon jó voltál!

A verseny előtt töltöttem be a 19-et. A diétáról szinte semmit sem tudtam. A gyógyszerekről meg annyit, hogy a diéta előtt és alatt kérdezősködtem, hogy miket kellene szedni...van jó zsírégető egy boltban, meg hallottam, hogy vízhajtókat is szoktak szedni...de azt mondták nekem a versenyzők, hogy nem kéne ilyesmiket használni, mert megbukok a dopping teszten...

Úgyhogy zsírégetőt sem szedtem az ephedrine miatt. Csak egyre kevesebbet ettem, lábra nem nagyon edzettem merthogy elég nagy így is... ...nem csoda, hogy nem száradt be, a verseny hetében Arbuterol növényi vízhajtót szedtem és betöltöttem rizzsel meg Cerbona müzli szeletekkel... 77 kg voltam, legalább 5 kg felesleg volt még rajtam...de magamhoz képest már jól néztem ki. 

[Steve Namat]

2003 - 2 nappal a Magyar Bajnokság előtt, a szénhidráttöltés előtt (20 év, a versenyen 77 kg voltam...de mostmár szárazon)

[BrianB]

Ekkor szóltál be a kűr gyakorlása közben egy dudálásra, hogy "Naa!"

[Nutzilla]

Szoktam ámulni és bámulni! Most is azt teszem! 

[sasa]

Igen itt már meggyőző voltál. Lényegesen jobb formád volt. Én a 2004-es Bajnokok Éjszakájára emlékszem vissza, ahol nagyon ütős formát hoztál és iszonyatos és megoszló véleményezésü csatát vívtatok Tozóval.

[hummerdikk]

Az igen, akkor eleg durva genetikad volt/van, hogy igy nottel mint a dudva!
Nekem is azt mondta orvos h csak zabaljak, mert most enyhen befogytam es kiakadt

Steve, tudsz kuldeni nekem egy uzit, hogy most mit szedsz? (ha lemered irni, akkor a masik reszet is irhatod) Egyszeruen csak kivancsi vagyok God meg egy par masik ember ezt mar tudja rolam

[Steve Namat]

Ekkor szóltál be a kűr gyakorlása közben egy dudálásra, hogy "Naa!"

Huh, azóta sem láttam azt a videót, erre már nem emlékszem. 

Szoktam ámulni és bámulni! Most is azt teszem! 

Ugyan Zsolti, ennél azért idén jobbnak kell lenned!!! 

Igen itt már meggyőző voltál. Lényegesen jobb formád volt. Én a 2004-es Bajnokok Éjszakájára emlékszem vissza, ahol nagyon ütős formát hoztál és iszonyatos és megoszló véleményezésü csatát vívtatok Tozóval.

Majd teszek be pár 2004-es fotót is! A Bajnokok Éjszakájáról lehet vitatkozni, de sztem ott már közel sem néztem ki jól (2004-ben az volt a 3. verseny a sorban).

Az igen, akkor eleg durva genetikad volt/van, hogy igy nottel mint a dudva!
Nekem is azt mondta orvos h csak zabaljak, mert most enyhen befogytam es kiakadt

Steve, tudsz kuldeni nekem egy uzit, hogy most mit szedsz? (ha lemered irni, akkor a masik reszet is irhatod) Egyszeruen csak kivancsi vagyok God meg egy par masik ember ezt mar tudja rolam

Semmi különöset nem szedek. 




2003-ban végül ez lett a forma.
Versenysúly: 77-78.5 kg

-Magyar Bajnokság
-Superbody
-MTBÉ
-Fotózás