Egy kis helyzetjelentés!
Mostanában nem volt időm nagyon edzeni meg nem is nagyon volt kedvem. Ma viszont lementem kicsit fitneszelni
Jelenleg 110kg vagyok és nem vagyok szálkás
Teljesen rendben van a forma.
Kellenek a pihenők, én is majdnem 2 hete nem edzettem, de már mennék nagyon. Kedden visszatérek a terembe...várom. Egyelőre heti 4 nap edzést tervezek...aztán majd ősztől kicsit sűritjük.