0 Felhasználó és 2 vendég van a témában
Én is fel dobok egy előtte-utána összeállítást.Nem rég találtam meg a régi képeimet.Nem a legjobb minőség de talán látható,milyen volt a formám.http://kepfeltoltes.hu/090304/body_l_jt1_www.kepfeltoltes.hu_.jpghttp://kepfeltoltes.hu/090304/body2008_023_www.kepfeltoltes.hu_.jpgAz első képen kb 70 kiló voltam 1994-ben.Akkor tájt kezdtem el edzeni.Hízni szerettem volna.Távlati célom már akkor is az volt(miután meghíztam)az erősportokkal szeretnék foglalkozni.Anno még nem volt ennyi infó mint manapság.Mentünk minden nap edzeni.Csoda,hogy nem fejlődtünk?Manapság 115-117 kiló vagyok,240 a guggolásom,fekvenyomás 160,felhúzás 240,mellről nyomás 100.Lesz még több is,jelenleg ennyit tudok.(relatíve nem sok.Mikor elkezdtem az edzést,még a rúddal is alig tudtam leguggolni,fekvenyomás 30 kiló stb.)Elég hosszú utat tettem meg idáig.De soha nem éreztem nyűgnek az edzést,mert szeretem csinálni.A mai napig szeretem.Lehet csak úgy céltalanul lézengeni az életben(mielőtt nem edzettem én is ilyen voltam),de ha el kap a vas szeretete,akkor nem ereszt el egy életre.Nincs annál jobb érzés,mint mikor többet mutat a mérleg,vagy nagyobbat tudsz emelni mint pár edzéssel ezelőtt.De nem kell magyaráznom,hiszen tudjátok miről beszélek.....
Idézetet írta: Steve Namat - 2009. Május 24. - 12:01:08Megfelelő edzéssel és táplálkozással viszonylag kezdő szinten is lenyűgöző átalakulásokat lehet elérni!Nem tudom ki ez a srác, minden esetre 10 hét alatt 93 kg-ról 68 kg-ra fogyasztott élete első versenyére.Nem semmi!
Megfelelő edzéssel és táplálkozással viszonylag kezdő szinten is lenyűgöző átalakulásokat lehet elérni!Nem tudom ki ez a srác, minden esetre 10 hét alatt 93 kg-ról 68 kg-ra fogyasztott élete első versenyére.Nem semmi!
Roelly Winklaar is megváltozott. 2007-ben még WFF Universe versenyen tündölkölt,2009-ben meg Arnold Amatőr győztes.2007 vs. 2009
Idézetet írta: Sztereó - 2009. Május 27. - 15:22:42Roelly Winklaar is megváltozott. 2007-ben még WFF Universe versenyen tündölkölt,2009-ben meg Arnold Amatőr győztes.2007 vs. 2009Valamit felfedezett a fijú...
Idézetet írta: God Vazzeg - 2009. Május 27. - 17:39:07Idézetet írta: Sztereó - 2009. Május 27. - 15:22:42Roelly Winklaar is megváltozott. 2007-ben még WFF Universe versenyen tündölkölt,2009-ben meg Arnold Amatőr győztes.2007 vs. 2009Valamit felfedezett a fijú... Igy ranezesre azt mondom Naposim, napi legalabb 5-6 szem
Idézetet írta: God Vazzeg - 2009. Május 27. - 17:39:07Idézetet írta: Sztereó - 2009. Május 27. - 15:22:42Roelly Winklaar is megváltozott. 2007-ben még WFF Universe versenyen tündölkölt,2009-ben meg Arnold Amatőr győztes.2007 vs. 2009Valamit felfedezett a fijú... Szerintem csak örökölt...
Idézetet írta: Steve Namat - 2009. Május 27. - 18:07:16Idézetet írta: God Vazzeg - 2009. Május 27. - 17:39:07Idézetet írta: Sztereó - 2009. Május 27. - 15:22:42Roelly Winklaar is megváltozott. 2007-ben még WFF Universe versenyen tündölkölt,2009-ben meg Arnold Amatőr győztes.2007 vs. 2009Valamit felfedezett a fijú... Szerintem csak örökölt... Gondolod hogy ennyire csak pénz kérdése?
Téma: Előtte-utána (Megtekintve 133188 alkalommal)
