Ma mell-bicepsz-has edzés volt....
Sajnos csak light-os edzés tudtam csinálni a fóg műtétem miatt...
De így is éreztem, hogy nagyon bedurranak a karjaim. Eddig ebben a termékben a legfontosabb az volt, hogy nagyon elnyújtott hatása van... Órákkal az edzés után, sőt még másnap is érezni az edzést...
A másik érdekes hatás nálam az, hogy folyamatosan éhes vagyok, sokkal éhesebb mint eddig voltam.
Ez különben jó dolog, csak vigyázni kell. Csak jó tömegnővelő kaját kell zabálni...
Rég volt például nálam az, hogy éjjel felébredek és kivánom a kaját... Ilyenkor megíszom egy turmixot.
Ezt előre kell készíteni és hűtőben tartani, mert a család nem igazán veszi jó néven ha éjjel 2-kor turmixolok...
Ajánlom nektek is!