2024. Június 03. - 22:32:30
Bodybuilding.hu Fórumok

Szerző Téma: Más Sportok  (Megtekintve 357975 alkalommal)

0 Felhasználó és 3 vendég van a témában

2009. Október 20. - 23:21:16
Válasz #1395
Nem elérhető

Gabe


Nah, megint voltunk brutal challenge-en, sikerült a kitűzött cél, gyémánt fokozat, 10.668 kg.  ****)
Fekvenyomás: 50 kg x 12 x 3
Húzódzkodás: saját súllyal 12x, 12x, saját súly+5 kilós kézi súlyzó 12x
Guggolás: 75 kg x 12, 80 kg x 12, 85 kg x 12
Francia rudas bicepsz: 25 kg x 12, 30 kg x 12, 30 kg x 12
Felhúzás: 75 kg x 12 x 3 .
Elégedett vagyok, mert mindezt már egy 50 g szénhidrátos napon csináltam meg!  :)  =/+'
(Jah, az abszolútot is én hoztam el végül, rajtam kívül még 2 gyémánt fokozatos volt.)

Nem akarok dicsekedni, csak egyszerűen örülök magamnak!  ****:))) !+"% :D
És ahhoz mit szólsz, hogy az utolsó percben még Polekszics is előrement fejelni?  ;D

Egyébként meg szép volt Littlepepper!
Te vagy a fórum legerősebb csaja!  :-O :-):-)::
"Yeah buddy, light weight baby!"

2009. Október 20. - 23:27:48
Válasz #1396
Nem elérhető

fastor


nah, beírom, hogy egyébiránt sok pump and runos, versenyzö volt ott, illetve Vinagi forum user, jómagam ( begörcsölt a derekam, így csak 11,460 lett :-[ ) és egy barátunk, aki elsöre alig csúszott le az aranyról ****:))))))
jah, meg Kicsibors öccse, aki szintén ezüstöt kapott ****:))))))
"evidens volt,hogy FASTor a leggyorsabb,csak kicsit lassan éri a kiteljesedését.
Egy hónap múlva eléri a FASTER rangot és jövőre már FASTEST-ként köszönthetjük!!!" by Hopika ;D

Az utolsó napon pedig szeretnék komótosan de mosolyogva,kedvesen de kellő szigorral és tartással, keményre duzzadó izmokkal és önbizalommal...iszonyatosan berugni OTTHON ;D ba Stereó

2009. Október 20. - 23:30:39
Válasz #1397
Nem elérhető

Kicsibors


Nah, megint voltunk brutal challenge-en, sikerült a kitűzött cél, gyémánt fokozat, 10.668 kg.  ****)
Fekvenyomás: 50 kg x 12 x 3
Húzódzkodás: saját súllyal 12x, 12x, saját súly+5 kilós kézi súlyzó 12x
Guggolás: 75 kg x 12, 80 kg x 12, 85 kg x 12
Francia rudas bicepsz: 25 kg x 12, 30 kg x 12, 30 kg x 12
Felhúzás: 75 kg x 12 x 3 .
Elégedett vagyok, mert mindezt már egy 50 g szénhidrátos napon csináltam meg!  :)  =/+'
(Jah, az abszolútot is én hoztam el végül, rajtam kívül még 2 gyémánt fokozatos volt.)

Nem akarok dicsekedni, csak egyszerűen örülök magamnak!  ****:))) !+"% :D
És ahhoz mit szólsz, hogy az utolsó percben még Polekszics is előrement fejelni?  ;D

Egyébként meg szép volt Littlepepper!
Te vagy a fórum legerősebb csaja!  :-O :-):-)::

Az utsó mondatban nem vagyok biztos... a fociban meg nem vagyok annyira képben...  :-[

2009. Október 20. - 23:39:56
Válasz #1398
Nem elérhető

Cressler


Amikor a riporter nem ismerte fel Bajnait az komoly volt :)

De a legnagyobb.
Kommentátor1: Sanatana azért nem akkora virtuóz mint a zenész névrokona.
K2: De ha már itt tartunk Sting nagy Fiorentina rajongó.
K1: Mutu pedig Eros Ramazotti nagy barátja
K2: Igen-igen de mit tudnak ők a Tankcsapdáról  ;D
The Iron is the best antidepressant I have ever found. There is no better way to fight weakness than with strength. Once the mind and body have been awakened to their true potential, it's impossible to turn back.

"Tudnod kell, hogy a felhőkön túl mindig kék az ég!"

You want something? Go and get it!

2009. Október 20. - 23:47:54
Válasz #1399
Nem elérhető

csaba.r


Gratulálok a Brutáloknak
A kommentátoros meg kurvajó
Kezdetben nagy izomlázad lesz és meg fogsz halni minden edzés során,de NE ADD FEL!!!  By Szántai Dóra

Az élet a színházhoz hasonlít, mert gyakran a legrosszabbak kapják a legjobb helyet.

Arisztonümosz

2009. Október 20. - 23:53:23
Válasz #1400
Nem elérhető

Gabe


Amikor a riporter nem ismerte fel Bajnait az komoly volt :)

De a legnagyobb.
Kommentátor1: Sanatana azért nem akkora virtuóz mint a zenész névrokona.
K2: De ha már itt tartunk Sting nagy Fiorentina rajongó.
K1: Mutu pedig Eros Ramazotti nagy barátja
K2: Igen-igen de mit tudnak ők a Tankcsapdáról  ;D
A leglámább beszólás viszont ez volt:

-Nagy baj lesz, ha a Debrecen azt hiszi, hogy ők a jobb csapat!

Tipikus idióta magyar mentalitás! Mi a faszt higgyen akkor? Hogy menjen ki a pályára, ha nem így?
"Yeah buddy, light weight baby!"

2009. Október 20. - 23:58:33
Válasz #1401
Nem elérhető

csaba.r


Én mikor Jégkorongoztam az ilyen beszólásért meg lehetett ütni a csapattársat :-}
És meg is ütöttem ;)
Kezdetben nagy izomlázad lesz és meg fogsz halni minden edzés során,de NE ADD FEL!!!  By Szántai Dóra

Az élet a színházhoz hasonlít, mert gyakran a legrosszabbak kapják a legjobb helyet.

Arisztonümosz

2009. Október 21. - 00:03:42
Válasz #1402
Nem elérhető

fastor


ezért szoktunk haverokkal ( úszás) úgy elmenni bárhova, hogy hülyéskedünk, nagyot mondunk, biztos elsök leszünk, belelovaljuk magunkat, stb!
reálisan felmérjük a helyzetet, tudjuk, mit fogunk kb elérni, de a hozzállást pozitívan tartjuk ezzel!
voltak emiatt már nagyon pozitív eredményeink!
"evidens volt,hogy FASTor a leggyorsabb,csak kicsit lassan éri a kiteljesedését.
Egy hónap múlva eléri a FASTER rangot és jövőre már FASTEST-ként köszönthetjük!!!" by Hopika ;D

Az utolsó napon pedig szeretnék komótosan de mosolyogva,kedvesen de kellő szigorral és tartással, keményre duzzadó izmokkal és önbizalommal...iszonyatosan berugni OTTHON ;D ba Stereó

2009. Október 21. - 14:49:10
Válasz #1403
Nem elérhető

zotja


a súly alá se úgy fekszel be,hogy ajjj ez rajtam marad...  =/+' =/+'

2009. Október 21. - 21:47:45
Válasz #1404
Nem elérhető

Cressler


Én mikor Jégkorongoztam az ilyen beszólásért meg lehetett ütni a csapattársat :-}
És meg is ütöttem ;)
csapattársat?  **:))))*
The Iron is the best antidepressant I have ever found. There is no better way to fight weakness than with strength. Once the mind and body have been awakened to their true potential, it's impossible to turn back.

"Tudnod kell, hogy a felhőkön túl mindig kék az ég!"

You want something? Go and get it!

2009. Október 21. - 21:48:51
Válasz #1405
Nem elérhető

atleeta


Mostanában nemlátok K1-et a tvben.Szokott menni valahol?
Ma kezdődik életed hátralevő része...

http://www.youtube.com/watch?v=Bt1BDSAzHOA

2009. Október 23. - 15:32:32
Válasz #1406
Nem elérhető

Rob


" Úgy kell enni,mintha finom lenne" :D

2009. Október 23. - 15:51:20
Válasz #1407
Nem elérhető

Cressler


Mostanában nemlátok K1-et a tvben.Szokott menni valahol?
tegnap volt a K-1 8-as döntőbe jutásért vivott minden meccs.

Overeem legyzőzte Peter Aerts-et
Badr Hari meg 37 másodperc alatt ütötte ki ellenfelét
Karaev is győzött...
The Iron is the best antidepressant I have ever found. There is no better way to fight weakness than with strength. Once the mind and body have been awakened to their true potential, it's impossible to turn back.

"Tudnod kell, hogy a felhőkön túl mindig kék az ég!"

You want something? Go and get it!

2009. Október 23. - 16:46:04
Válasz #1408
Nem elérhető

George


Mostanában nemlátok K1-et a tvben.Szokott menni valahol?
tegnap volt a K-1 8-as döntőbe jutásért vivott minden meccs.

Overeem legyzőzte Peter Aerts-et
Badr Hari meg 37 másodperc alatt ütötte ki ellenfelét
Karaev is győzött...
Overeem-re kiváncsi leszek év végén...MMA-ban nem nagy szám, de K1-ben elég jól nyomja ****:))))))

2009. Október 23. - 16:50:28
Válasz #1409
Nem elérhető

atleeta


Mostanában nemlátok K1-et a tvben.Szokott menni valahol?
tegnap volt a K-1 8-as döntőbe jutásért vivott minden meccs.

Overeem legyzőzte Peter Aerts-et
Badr Hari meg 37 másodperc alatt ütötte ki ellenfelét
Karaev is győzött...
Melyik csatornán ?
Ma kezdődik életed hátralevő része...

http://www.youtube.com/watch?v=Bt1BDSAzHOA