Kezdők aranyköpései

[Maszat]

Téma: Kezdők aranyköpései  (Megtekintve 11010 alkalommal)

Én is már oviban edzettem rendszeresen otthon. Felülések, fekvőtámaszok. Álltalánosban volt felmérés felülésböl, fiuknak valami 30-40volt a megfelelő, 420al nyertem    emléxem olyan 150körül már nem éreztem semmi fájdalmat, csak nyomtam. Másnap az ágybol alig bírtam kiszálni  

ez most egy kezdő aranyköpése volt????!!!!!

.

[naturalman]

múltkor egyik ismerősömnek egy 40 kg-s srác: figyelj már látom h te gyúrsz keményen, segíts már h mit kellene ennem, szőlőcukor vízzel szted jó lenne? most azt iszom, mert én nem akarok ilyen szereket szedni ami felfúj tudod ezek a fehérjék meg tömegnövelők, mennyit szedjek be egy nap a szőlőcukorból?  na ez volt az a pillanat amikor nem tudtam nevetni csak néztem magam elé h ilyen nem létezik... haver mondja neki h bocsi nem értek hozzá... és lerázta, mondta neki olvasgass és megtudod 

[tömegElek]

legalább nem napost evett vízzel kilószámra...

[George]

Ha nincsen veled genetika, ott van neked Galenika!

[warren]

20 éves, 50 kg körüli srác, az a tipikus csak mell meg karedzésmegy, de az kb 3 óra hosszáig.:

gondoltam megkérdezem:

-miért nem hátazol soha?

-mert a hátedzés széthúzza a mellizmomat, vágod? 

-ja akkor éretem.

[tömegElek]

20 éves, 50 kg körüli srác, az a tipikus csak mell meg karedzésmegy, de az kb 3 óra hosszáig.:

gondoltam megkérdezem:

-miért nem hátazol soha?

-mert a hátedzés széthúzza a mellizmomat, vágod? 

-ja akkor éretem.

ezt nem tudtad???
gondolom azóta sem hátazol... :DDDDDDDD

[dumbass]

Youtube-on Vörös Zoli egyik videója alatt:
"Hallod a koksz ara is ugyanugy rákel gyurni csak van aki piszka meg van aki zsiros kb a koksz a vékonyaknak valo tömegnövelö és ad egykis sulyt amit átformálhat izomá "

[naturalman]

      

[Koxi]

Egy  srác(aki 105kg és kb.6éve edz)megkérdezte tőlem hogy ha az orrába szívná a kreatint akkor úgy hatásosabb lenne-e.Azt hittem hülyül(később kiderült hogy nem) és mondtam neki hogy persze,én is mindig úgy csinálom csak eddig senkinek nem árultam el ezt a titkot     

[Taki]

múltkor mell napom volt és hát teli volt minden 16-17 évesekkel  nem volna gond na ugyebár fekve nyomó pad mellet, olyan 3 métere a guggoló állvány helyezkedik nos hát én nagyba mellezek 2-3 srác meg guggolgat (bóhóckodik) nos egyik gyerek elfehéredik mint a fal többiek kérdezgetik tőle jól vagy jól vagy???erre a gyerek beokádott (mondom magamba a jó anyádat)
Erre megszólal a okádos gyerek éreztem én hogy a Dianabol elülte a gyomromat!!(ó hogy rohadj meg hogy ide okádsz )gyerekkel elég jól feltakaritatták a holmit és a teremvezető elnézést kért mindenkitől!rohadjak meg bevezetném  18év alatt ne lehessen lejárni!

[God Vazzeg]

múltkor mell napom volt és hát teli volt minden 16-17 évesekkel  nem volna gond na ugyebár fekve nyomó pad mellet, olyan 3 métere a guggoló állvány helyezkedik nos hát én nagyba mellezek 2-3 srác meg guggolgat (bóhóckodik) nos egyik gyerek elfehéredik mint a fal többiek kérdezgetik tőle jól vagy jól vagy???erre a gyerek beokádott (mondom magamba a jó anyádat)
Erre megszólal a okádos gyerek éreztem én hogy a Dianabol elülte a gyomromat!!(ó hogy rohadj meg hogy ide okádsz )gyerekkel elég jól feltakaritatták a holmit és a teremvezető elnézést kért mindenkitől!rohadjak meg bevezetném  18év alatt ne lehessen lejárni!

Na tessék, eddig meg azt volt itt a divat, hogy akkor vagy hc, ha beokádsz guggoláskor  Biztos csak jót akart, meg akart felelni a követelményeknek  Amúgy ez egy érdekes dolog, én még sose okádtam guggolástól, biztos nem tolom elég keményen   

[Gabe]

Én is mindig csak néztem ezt az okádós szöveget.
Életem legnagyobb guggoló súlya 160kg volt 8 ismétléssel.
Nem mondom, hogy nem szédelegtem, mikor letettem, de a hányinger nem kerülgetett.

[Jordan]

Én is mindig csak néztem ezt az okádós szöveget.
Életem legnagyobb guggoló súlya 160kg volt 8 ismétléssel.
Nem mondom, hogy nem szédelegtem, mikor letettem, de a hányinger nem kerülgetett.

Mert meg nem volt soha eleg nagy hasad! 

[dumbass]

múltkor mell napom volt és hát teli volt minden 16-17 évesekkel  nem volna gond na ugyebár fekve nyomó pad mellet, olyan 3 métere a guggoló állvány helyezkedik nos hát én nagyba mellezek 2-3 srác meg guggolgat (bóhóckodik) nos egyik gyerek elfehéredik mint a fal többiek kérdezgetik tőle jól vagy jól vagy???erre a gyerek beokádott (mondom magamba a jó anyádat)
Erre megszólal a okádos gyerek éreztem én hogy a Dianabol elülte a gyomromat!!(ó hogy rohadj meg hogy ide okádsz )gyerekkel elég jól feltakaritatták a holmit és a teremvezető elnézést kért mindenkitől!rohadjak meg bevezetném  18év alatt ne lehessen lejárni!

Naaa ezt azért a normálisabb 16-17 évesek nevében kikérem magamnak

[Cressler]

Az arginin egy vitamin ami megnöveli a vérben a CO szintet  és ezt nem egy kezdő mondta hanem egy mlm táplálkozási guru