Kezdők aranyköpései

[pmiller06]

mit árult? flavon cuccot?  vagy nu skin-t? vagy flavint?

[Cressler]

Vegyesen mindent 

[Yanou]

Két familiárisan hiperpigmentált 18-20 év körüli nádszálvékony sráckarika bejön a terembe a tulaj telszáma után érdeklődve, majd miután ezt lerendeztük az egyik megkérdezi, hogy "Mióta eddzessz, báttya?". Mondom pár éve. "Osztmisszecc? Szeccvalamit?". Mondom persze, tápkiegeket. Kikerekedett szemmel: "CSAK??" Erre beszállt a beszélgetésbe a másik is, hogy "Van az a tabeltta, tudod, amit így izé, ess betűvel kezdődik..." Na mondom magamba "s" betűs, akkor lövök egy gólt gyorsan: winstrol? "Aaazaz! Meg azt szúrni is szokták, hogy azt hívják úgy hogy A KEREKÍTŐ, merhogy ahova beszúrod, akkorúgyott kikerekedik az izmod!" Mondom neki, hogy az nem így működik, de akkor ő így nem értette, hogy az ismerőse miért szúrta mindig oda, amit KEREKÍTENI akart. Na itt befejeztem a beszélgetést, mire ő farmerban, kötött mellényben elkezdett fekvenyomni 60 kilóval, amit egész 70-ig feltornázott, amíg el nem jöttem a teremből.

[NosztalNiga]

Két familiárisan hiperpigmentált 18-20 év körüli nádszálvékony sráckarika bejön a terembe a tulaj telszáma után érdeklődve, majd miután ezt lerendeztük az egyik megkérdezi, hogy "Mióta eddzessz, báttya?". Mondom pár éve. "Osztmisszecc? Szeccvalamit?". Mondom persze, tápkiegeket. Kikerekedett szemmel: "CSAK??" Erre beszállt a beszélgetésbe a másik is, hogy "Van az a tabeltta, tudod, amit így izé, ess betűvel kezdődik..." Na mondom magamba "s" betűs, akkor lövök egy gólt gyorsan: winstrol? "Aaazaz! Meg azt szúrni is szokták, hogy azt hívják úgy hogy A KEREKÍTŐ, merhogy ahova beszúrod, akkorúgyott kikerekedik az izmod!" Mondom neki, hogy az nem így működik, de akkor ő így nem értette, hogy az ismerőse miért szúrta mindig oda, amit KEREKÍTENI akart. Na itt befejeztem a beszélgetést, mire ő farmerban, kötött mellényben elkezdett fekvenyomni 60 kilóval, amit egész 70-ig feltornázott, amíg el nem jöttem a teremből.

Lehet syntholra gondolt... Nyilván vannak olyan genetikailag gyenge pontjai ,amikkel több éve nem tud mit kezdeni, és csupán ezt szerette volna kompenzálni, apró kis "kozmetikai" trükkökkel.

[Yanou]

Két familiárisan hiperpigmentált 18-20 év körüli nádszálvékony sráckarika bejön a terembe a tulaj telszáma után érdeklődve, majd miután ezt lerendeztük az egyik megkérdezi, hogy "Mióta eddzessz, báttya?". Mondom pár éve. "Osztmisszecc? Szeccvalamit?". Mondom persze, tápkiegeket. Kikerekedett szemmel: "CSAK??" Erre beszállt a beszélgetésbe a másik is, hogy "Van az a tabeltta, tudod, amit így izé, ess betűvel kezdődik..." Na mondom magamba "s" betűs, akkor lövök egy gólt gyorsan: winstrol? "Aaazaz! Meg azt szúrni is szokták, hogy azt hívják úgy hogy A KEREKÍTŐ, merhogy ahova beszúrod, akkorúgyott kikerekedik az izmod!" Mondom neki, hogy az nem így működik, de akkor ő így nem értette, hogy az ismerőse miért szúrta mindig oda, amit KEREKÍTENI akart. Na itt befejeztem a beszélgetést, mire ő farmerban, kötött mellényben elkezdett fekvenyomni 60 kilóval, amit egész 70-ig feltornázott, amíg el nem jöttem a teremből.

Lehet syntholra gondolt... Nyilván vannak olyan genetikailag gyenge pontjai ,amikkel több éve nem tud mit kezdeni, és csupán ezt szerette volna kompenzálni, apró kis "kozmetikai" trükkökkel.

Azért nem lehet, mert ismerem akiről beszélt és abban a srácban sokminden járt már, de synthol biztos nem. Szimplán halvány lila segéd fogalma nincs róla miről beszél én meg nem állok le vitatkozni feleslegesen.

[JFlame]

Én is mindig csak néztem ezt az okádós szöveget.
Életem legnagyobb guggoló súlya 160kg volt 8 ismétléssel.
Nem mondom, hogy nem szédelegtem, mikor letettem, de a hányinger nem kerülgetett.

Nekem már sikerült hánynom edzés közben...lábtolás 450kg*20ism + guggolás 120kg*20 ism + áthúzás 30kg*20ism...a harmadik triszett után hánytam
tisztán
nem attól fox hányni ha nagy súllyal keveset ismételsz...hanem amikor a szervezetedet meríted ki és nem egy izomcsoportot...
de különben semmi értelme...nekem is csak 2x volt benne részem 18 év alatt...
piával sokkal gyorsabban és egyszerűbben el tudom ugyan ezt érni

[Gabe]

JFlame, amit te leírtál, attól el tudom képzelni, de itt ezen esetben szimplán guggolásról volt szó, nem triszettekről.

[Jordan]

Tegyuk hozza, hogy nekem egy gyakorlatbol sem menne 20 ismetles. En nem osszehanynam magam, hanem inkabb osszefosnam 

[George]

Egyénenként eltérő, és edzettségi szinttől is függ, hogy mikor jut el a szervezet arra a pontra, ahol elkezdi mozgatni a tartalék energiáit. Ez azzal jár, hogy minden emésztési folyamatot felfüggeszt, és elkezdi üríteni a gyomor tartalmát - ebből lesz a hányás. Minden vért az izmokba pumpál, így csökken a tápcsatorna vérellátása. Én olyanokat láttam, akik menetgyakorlaton okádták el magukat...edzésen még senkit. Én egyszer voltam a közelében, mikor nyáron powerbécóval edzettem, de az már nem a kezdős topikba való

[Suncity]

JFlame, amit te leírtál, attól el tudom képzelni, de itt ezen esetben szimplán guggolásról volt szó, nem triszettekről.

Ebben van vmi, amit Gabe ír. Saját tapasztalat alapján gondolom ezt, noha még én sem hánytam edzés közben, sem után sem előtt, de egyszer edzettem egy küzdősportos haverommal aki a súlyzóst edzéseket "köredzésben" végzi. Egyszer beálltam hozzá és tényleg a hányinger kerülgetett a 2.kör végén ami ügye több gyakiból állt össze

[Breaker]

Ezt egy másik fórumon olvastam:

"szia! 3 napja edzek minden nap elliptikus gépen utána szaunázok 15 percet. Ehhez képest azt vettem szre amikor ráállok a mérlegre hogy a sólyom gyarapodik. Napi kétszer étkezem akkor se sokat. Milyen tanácsot tundál nekem ahhoz adni hogy fogyjak? Válaszodat előre is köszönöm Anita"

[rr]

uhhh ez nagyon komoly

[Aco]

Az a jó ha nől a sólyom 

[XA]

Az a jó ha nől a sólyom 

Na jó, de ez neki azért probléma, mert sas .

[dumbass]

Ez nem tudom hova fér el de ide írom. Ezen ledöbbentem:

"Van egy nagy problémám! 17éves csaj vagyok és örököltem a vékonyságot, nemtudok sok evéstöl se hizni! 1hete elkezdtem szedni naposim tablettát (szteroid) amit ismim ajánlott Szerintetek használ? Vagy mit csináljak?"