2024. Június 05. - 08:06:34
Bodybuilding.hu Fórumok

Szerző Téma: trobert2 2010 tömegelés  (Megtekintve 154208 alkalommal)

0 Felhasználó és 3 vendég van a témában

2010. December 30. - 19:27:36
Válasz #480
Nem elérhető

Jordan


Már kezdtük azt hinni, hogy nincs ruhád ;D

En tudtam, hogy van egy rozsaszin felsoje.  8) Rakott be egy olyan kepet is.  ;D
Igen, de az a csajozós ruha, abban nem lehet emberek közé menni 8-} ;D

 ;D ;D

még mindég azt vallom a rózsaszín trendi:D


Kaptam karacsonyra en is egy ilyen szinu polot, felprobaltam, hogy ne legyen duzzogas, de tobbet biztos nem lesz rajtam  ;D ;D ;D
Drugs Bunny Edző Válaszol
Szia Bunny! A Sárga kapszula olyan lett nekem, mint a Szent Grál, egy Szentírás, maga a Szent Biblia :)

2010. December 30. - 19:31:30
Válasz #481
Nem elérhető

trobert2


Már kezdtük azt hinni, hogy nincs ruhád ;D

En tudtam, hogy van egy rozsaszin felsoje.  8) Rakott be egy olyan kepet is.  ;D
Igen, de az a csajozós ruha, abban nem lehet emberek közé menni 8-} ;D

 ;D ;D

még mindég azt vallom a rózsaszín trendi:D


Kaptam karacsonyra en is egy ilyen szinu polot, felprobaltam, hogy ne legyen duzzogas, de tobbet biztos nem lesz rajtam  ;D ;D ;D

Küld el postán,nehogy már a moly rágja a szekrénybe:D
Azt csinálhatom, amihez értek, amit mindennél jobban szeretek. Hobbi ez, de a lehető legkomolyabban fogom fel, mondhatnám, hivatásszerű hobbi. Hajtom a lovaimat, s megpróbálom belőlük is, magamból is a maximumot kihozni.
    


Az élet csatáit nem mindig
Az erősebb, gyorsabb nyeri,
És előbb-utóbb az győz,
Aki, hogy győzhet, elhiszi

http://www.youtube.com/watch?v=i6wew2MPscE

2010. December 30. - 19:39:57
Válasz #482
Nem elérhető

Jordan


Nem, de csak azert, mert akkor jon a durci, es nem akar majd szexelni.  ;D Ha esetleg lepattan, egybol kuldom. Tudom, hogy nagyon eled ezt a szint  ;D  ;)
Drugs Bunny Edző Válaszol
Szia Bunny! A Sárga kapszula olyan lett nekem, mint a Szent Grál, egy Szentírás, maga a Szent Biblia :)

2010. December 30. - 20:05:24
Válasz #483
Nem elérhető

Gabe


Majd szexel Robertóval.  ;D
"Yeah buddy, light weight baby!"

2010. December 30. - 20:08:03
Válasz #484
Nem elérhető

trobert2


Nem, de csak azert, mert akkor jon a durci, es nem akar majd szexelni.  ;D Ha esetleg lepattan, egybol kuldom. Tudom, hogy nagyon eled ezt a szint  ;D  ;)
;D ;D
Azt csinálhatom, amihez értek, amit mindennél jobban szeretek. Hobbi ez, de a lehető legkomolyabban fogom fel, mondhatnám, hivatásszerű hobbi. Hajtom a lovaimat, s megpróbálom belőlük is, magamból is a maximumot kihozni.
    


Az élet csatáit nem mindig
Az erősebb, gyorsabb nyeri,
És előbb-utóbb az győz,
Aki, hogy győzhet, elhiszi

http://www.youtube.com/watch?v=i6wew2MPscE

2010. December 30. - 20:23:24
Válasz #485
Nem elérhető

Jordan


Majd szexel Robertóval.  ;D


Ha bir vele, vigye........  >:D >:D >:D
Drugs Bunny Edző Válaszol
Szia Bunny! A Sárga kapszula olyan lett nekem, mint a Szent Grál, egy Szentírás, maga a Szent Biblia :)

2010. December 30. - 20:34:37
Válasz #486
Nem elérhető

Gabe


Majd szexel Robertóval.  ;D


Ha bir vele, vigye........  >:D >:D >:D
A hajdúsági csődör? Ne viccelj!
"Yeah buddy, light weight baby!"

2010. December 30. - 20:40:18
Válasz #487
Nem elérhető

trobert2


Majd szexel Robertóval.  ;D


Ha bir vele, vigye........  >:D >:D >:D
A hajdúsági csődör? Ne viccelj!

Vérbeli Szabolcsi ;D Szabolcs a szülőhazám ;D Sajna foglalt a szívem:D
Azt csinálhatom, amihez értek, amit mindennél jobban szeretek. Hobbi ez, de a lehető legkomolyabban fogom fel, mondhatnám, hivatásszerű hobbi. Hajtom a lovaimat, s megpróbálom belőlük is, magamból is a maximumot kihozni.
    


Az élet csatáit nem mindig
Az erősebb, gyorsabb nyeri,
És előbb-utóbb az győz,
Aki, hogy győzhet, elhiszi

http://www.youtube.com/watch?v=i6wew2MPscE

2010. December 31. - 03:26:11
Válasz #488
Nem elérhető

Gabe


Majd szexel Robertóval.  ;D


Ha bir vele, vigye........  >:D >:D >:D
A hajdúsági csődör? Ne viccelj!

Vérbeli Szabolcsi ;D Szabolcs a szülőhazám ;D Sajna foglalt a szívem:D
Most Debrecenben vagy és hajdúsági csődör, ezt fogadd el Roberto! ;D
"Yeah buddy, light weight baby!"

2010. December 31. - 22:51:55
Válasz #489
Nem elérhető

trobert2


Majd szexel Robertóval.  ;D


Ha bir vele, vigye........  >:D >:D >:D
A hajdúsági csődör? Ne viccelj!

Vérbeli Szabolcsi ;D Szabolcs a szülőhazám ;D Sajna foglalt a szívem:D
Most Debrecenben vagy és hajdúsági csődör, ezt fogadd el Roberto! ;D

legyen,amúgy is a csődörön van a hangsúly ;D
Azt csinálhatom, amihez értek, amit mindennél jobban szeretek. Hobbi ez, de a lehető legkomolyabban fogom fel, mondhatnám, hivatásszerű hobbi. Hajtom a lovaimat, s megpróbálom belőlük is, magamból is a maximumot kihozni.
    


Az élet csatáit nem mindig
Az erősebb, gyorsabb nyeri,
És előbb-utóbb az győz,
Aki, hogy győzhet, elhiszi

http://www.youtube.com/watch?v=i6wew2MPscE

2011. Január 03. - 18:49:13
Válasz #490
Nem elérhető

trobert2


Meg volt a mai váll edzés,elég jó volt!
Ma ismét a kis súlyok nagy ismétlés számé volt a szerep!

nyakból nyomás kézi súlyzóval
1*15
1*20
1*15
1*13

nyakból nyomás rúddal
1*20
1*15
1*15
1*7

oldalemelés
1*13
1*15
2*12

mellről nyomás
4*13

a végén volt egy kis mell edzés annak is a felső része volt megcélozva!

Nyomás ferde padon 4*15
nyomás kézi súlyzóval beforgatva
4*13
tárogatás 4*13

a kajám ma nagyon szar volt,reggel elmentem a húsboltba erre ki van írva hogy csak holnap nyit:S Így kénytelen voltam ma levesen élni!

Azt csinálhatom, amihez értek, amit mindennél jobban szeretek. Hobbi ez, de a lehető legkomolyabban fogom fel, mondhatnám, hivatásszerű hobbi. Hajtom a lovaimat, s megpróbálom belőlük is, magamból is a maximumot kihozni.
    


Az élet csatáit nem mindig
Az erősebb, gyorsabb nyeri,
És előbb-utóbb az győz,
Aki, hogy győzhet, elhiszi

http://www.youtube.com/watch?v=i6wew2MPscE

2011. Január 03. - 20:04:38
Válasz #491
Nem elérhető

zotja


Általában húsboltok hétfőnként zárva vannak :)

2011. Január 03. - 20:09:46
Válasz #492
Nem elérhető

Jordan


Általában húsboltok hétfőnként zárva vannak :)

Ebben a topicban minden nap lehet uj dolgot tanulni.  ;D
Drugs Bunny Edző Válaszol
Szia Bunny! A Sárga kapszula olyan lett nekem, mint a Szent Grál, egy Szentírás, maga a Szent Biblia :)

2011. Január 03. - 20:34:36
Válasz #493
Nem elérhető

trobert2


Általában húsboltok hétfőnként zárva vannak :)

Ebben a topicban minden nap lehet uj dolgot tanulni.  ;D

szégyeljék magukat ;D ;D
Azt csinálhatom, amihez értek, amit mindennél jobban szeretek. Hobbi ez, de a lehető legkomolyabban fogom fel, mondhatnám, hivatásszerű hobbi. Hajtom a lovaimat, s megpróbálom belőlük is, magamból is a maximumot kihozni.
    


Az élet csatáit nem mindig
Az erősebb, gyorsabb nyeri,
És előbb-utóbb az győz,
Aki, hogy győzhet, elhiszi

http://www.youtube.com/watch?v=i6wew2MPscE

2011. Január 03. - 20:58:25
Válasz #494
Nem elérhető

Aco


Meg volt a mai váll edzés,elég jó volt!
Ma ismét a kis súlyok nagy ismétlés számé volt a szerep!

nyakból nyomás kézi súlyzóval
1*15
1*20
1*15
1*13

nyakból nyomás rúddal
1*20
1*15
1*15
1*7

oldalemelés
1*13
1*15
2*12

mellről nyomás
4*13

a végén volt egy kis mell edzés annak is a felső része volt megcélozva!

Nyomás ferde padon 4*15
nyomás kézi súlyzóval beforgatva
4*13
tárogatás 4*13

a kajám ma nagyon szar volt,reggel elmentem a húsboltba erre ki van írva hogy csak holnap nyit:S Így kénytelen voltam ma levesen élni!



Nagyon Animöl vagy ebbe a sapkába  ;D