Sziasztok. 4éve edzek, 62kg-ről kezdtem feljöttem 78-80kg-ra de egy éve stagnálok, kaja eléggé rendben van bár sokan mondták hogy túl sok fehérjét eszek. Napi kaja: 1kg csirkemell, kb. 700g rizs (kifőve) 200-300g párolt zöldség, multi pro plus, 3kanál 100%wpp, l-glutamin, hot blood, aakg, izületvédő, alfaliponsav, máriatövis, c-1000.
Voltam orvosnál,(gastroenterológia) hogy miért nem hízok, de sokra nem mentem vele, inkább kizavartak hogy testsúlyképzavaros vagyok. 2x szedtem methandienone (vbol-shree venkatesh) egyszer 100szem napi2-vel, majd semmi nem történt, 3-4hónap pihi után 150szem, napi3szem, ott feljött 2-3kg, plusz erő, de ez el is szált ahogy abba hagytam.
Most ott tartok, hogy a héten kezdem testo cyp. + boldenon (shree venkatesh) heti 2x1ml 8-12hétig tervezem, majd a végén hcgvel levezetni, proviron is menne majd napi 1x.
Ötlet, tanács a kúrával kapcsolatban?