Ogresaurus

[darknight]

Animal... Pazuzu kísérjen utadon...

 

[George]

Azé' gyanús, hogy Endrén öv van, és mindig nyomás után veszik le!  
Mennyit húztál bele Endre, csak őszintén?!  

Jóvótá Ogre!  

Ne tudd meg mennyire megnyugtat, mikor jön azzal, hogy fáj a dereka Ilyenkor küzdök mint disznó a jégen, nehogy véletlenül neki kelljen levenni a súlyt, mert akkor végem van

[Jordan]

200
http://www.youtube.com/watch?v=_FL-T2VVYIw&feature=channel

210
http://www.youtube.com/watch?v=A7c5jPIZI3g&feature=channel

215
http://www.youtube.com/watch?v=ZROdgkAHMPc&feature=channel

Az esztétikus fizikumú izmos srác aki segít, az Endre Köszi

Haaaat.......
Rohadj meg! 

[endre66]

Lady: Az nem egy jó póló, az egy kurvajó póló!  
Gabe: Gyötör némi derékfájás, az öv elővigyázatosság  , de 200-nál nem is vettem fel.  

Amúgy simogatósnak tűnik a csapkodás 215-nél, pedig olyan erősen nyomtam, hogy be voltam sz@rva, hogy George nehogy megforduljon, és leüssön, hanem a rúd alá feküdjön...    

[George]

Nagyon szerettem volna ebben a tömegelésben a testsúlyom kétszeresét kinyomni, de úgy tűnik, hogy ősszel fogok újra nekirontani De akkor már kicsit több lesz a súly is, úgyhogy össze kell kapnom magam

[Steve Namat]

Jók a videók!  

A baj az, hogy én nem igazán értek a fekvenyomáshoz (mint versenyszámhoz). De sztem jobb lenne, ha az ekkora (vagy közel ekkora) súlyokat is szabad súllyal csinálnád, 2-3 segítővel...akár még nagyobb súlyokat "deszkás nyomással" és beszerezhetnél lassan egy ruhát is, mert lenne hozzá tehetséged. Ha egyáltalán el akarsz ennyire mélyedni a témában...

 

[George]

200
http://www.youtube.com/watch?v=_FL-T2VVYIw&feature=channel

210
http://www.youtube.com/watch?v=A7c5jPIZI3g&feature=channel

215
http://www.youtube.com/watch?v=ZROdgkAHMPc&feature=channel

Az esztétikus fizikumú izmos srác aki segít, az Endre Köszi

Haaaat.......
Rohadj meg! 

Szedd össze magad

[FirstLady]

Az nem egy jó póló, az egy kurvajó póló! 
Gyötör némi derékfájás, az öv elővigyázatosság  , de 200-nál nem is vettem fel. 
Amúgy simogatósnak tűnik a csapkodás 215-nél, pedig olyan erősen nyomtam, hogy be voltam sz@rva, hogy George nehogy megforduljon, és leüssön, hanem a rúd alá feküdjön...      

Legközelebb magnéziázd be a kezed előtte, és az porzik, mikor ráütsz George pólójára, akkor látszik a videón, hogy nem simized... csak arra vigyázz, nehogy ő is fekete pólóban legyen, mert akkor neked annyi

[George]

Jók a videók!  

A baj az, hogy én nem igazán értek a fekvenyomáshoz (mint versenyszámhoz). De sztem jobb lenne, ha az ekkora (vagy közel ekkora) súlyokat is szabad súllyal csinálnád, 2-3 segítővel...akár még nagyobb súlyokat "deszkás nyomással" és beszerezhetnél lassan egy ruhát is, mert lenne hozzá tehetséged. Ha egyáltalán el akarsz ennyire mélyedni a témában...

 

Na igen, itt kezdődik a probléma, mert sajnos nincs két-három jó fizikumú megbízható ember a közvetlen környezetben(teremben), akit ilyenre rá tudnék venni, hacsak nem trombitálom össze a társaságot egy terembe havonta egyszer-kétszer. Addig meg inkább a szériát erősítem sima padon, hogy izom is jöjjön vele. Ruha, deszka egyenlőre nem lesz, mert még nagyon nem tervezem véglegesre ezt a méretet ami most van

[endre66]

Nem szabad porozni, teremszabályzat tiltsa.  
(azért meg tudjuk oldani)  

[George]

Legközelebb magnéziázd be a kezed előtte, és az porzik,

Sajnos a magnéziát kitiltották a teremből egy-két ügyes ember miatt Nagyon kellene, nem véletlenül simogatom én is a tárcsát nyomás előtt, törlöm le a nedvességet a kezemről

[Steve Namat]

Jók a videók!  

A baj az, hogy én nem igazán értek a fekvenyomáshoz (mint versenyszámhoz). De sztem jobb lenne, ha az ekkora (vagy közel ekkora) súlyokat is szabad súllyal csinálnád, 2-3 segítővel...akár még nagyobb súlyokat "deszkás nyomással" és beszerezhetnél lassan egy ruhát is, mert lenne hozzá tehetséged. Ha egyáltalán el akarsz ennyire mélyedni a témában...

 

Na igen, itt kezdődik a probléma, mert sajnos nincs két-három jó fizikumú megbízható ember a közvetlen környezetben(teremben), akit ilyenre rá tudnék venni, hacsak nem trombitálom össze a társaságot egy terembe havonta egyszer-kétszer. Addig meg inkább a szériát erősítem sima padon, hogy izom is jöjjön vele. Ruha, deszka egyenlőre nem lesz, mert még nagyon nem tervezem véglegesre ezt a méretet ami most van

OK, I see!

 

[FirstLady]

Legközelebb magnéziázd be a kezed előtte, és az porzik,

Sajnos a magnéziát kitiltották a teremből egy-két ügyes ember miatt Nagyon kellene, nem véletlenül simogatom én is a tárcsát nyomás előtt, törlöm le a nedvességet a kezemről

igen, azt én is láttam a videón
De ilyet... fura, hogy kitiltják a teremből... főleg, hogy ez nem is tűnik olyan "sznobteremnek", ahol az ilyeneket csinálják...

...Mindegy, jóvótá George!

[George]

De ilyet... fura, hogy kitiltják a teremből... főleg, hogy ez nem is tűnik olyan "sznobteremnek", ahol az ilyeneket csinálják...

Konkrétan annyi volt, hogy a baromállatok azt hiszik, hogy a magnéziakocka arra való, hogy széttörjék porrá, könyékig bemosakodjanak vele a 60 kilós fekvenyomáshoz, aztán az út közepén felejtett vödröt meg felrugják, és kiömlik az egész a padlószőnyegre, amiből alig lehet kiszedni Na ebből sokallt be a tulaj Persze be lehet csempészni, meg nem mindegy, hogy ki használja, szerintem nekem elnéznék

[Cressler]

  Faszák mostanában az edzésnaplók, motiváló, hogy erősödtök, nőttök!!!