Bodybuilding Chat

[Maszat]

Na valaki vmit???Elképzelhető???

hát esetleg akkor ha arra a 7végére már előre le van foglalva a hely ahol meg akarják rendezni, viszont nem akarták előrrébb hozni vagy tolni.

Bár ez azért hülyeség mert 1 ilyen verseny megrendezéséhez pár nappal elötte már készülnek.

Érdekes.

[Balu]

Na valaki vmit???Elképzelhető???

Talán Szterejó majd tud valamit mondani ez ügyben, ő van otthon verseny dátumokban.

[Szabi]

Na valaki vmit???Elképzelhető???

Talán Szterejó majd tud valamit mondani ez ügyben, ő van otthon verseny dátumokban.

Várunk Sztereó

[nede28]

igazábol lénárdnak csak a háta volt jobb de mindenbe szerintem megverte a Csorbai Ádám főleg lábba. De akkor nem tudom mért a Lénárd nyert olvastam olyanokat is hogy rosszul volt az ádám és csak azért. de szerintem ez nem elég ok arra hogy ő nyerjen.

[Szabi]

Igen Ádám a döntőre nem tudott kimenni,de kérdezd meg őt itt a fórumon biztos elmondja...

[Pity]

Mai váll (bemelgítés után)
Vállbólnyomás 1kezesekkel 3x20-15-12
Oldalemelés oldaltfekve     3x12-10-10
Oldalemelés ülve              3x8-8-8,7-7-7,7-7-7  (csökkenő sorozatok)
VÁllbólnyomógép              3x20
Előreemelés                     3x10
Vállvonogatás                  3x12

Hátsóváll most kimarad mivel tegnap hátaztam... erre nem is számoltam
Vélemény? mmint az edzésről? mit változtatnátok? esetleg tipp?
köszee

Szerintem ez sok vallra,egy az h kis izomcsoport is...En azelott csinaltam 2 nyomast es nem fejlodott jobban sot,most meg 1 is untig eleg.Vannak a forumon akiknek nyomas nelkul hatalmas valluk van...

megcsináltam hát durva volt... De azért tetszett!
kiknek? nekem szélességre kéne mégjobban rádobnom egy lapáttal aki tud jó tippeket esetleg módszereket azt megoszthatja itt és most!

[Szabi]

Lenne egy kérdésem hozzátok fórumozókhoz:

Kerestem a 2010-es testépítő versenynaptárat és rá ia találtam,de olyan elképzelhető, hogy a Superbody rendezése Hétfői napon legyen?
Tudom addig még úgyis ezerszer változhat de nekem ez furcsa...


a link moderálva.

Ha tudtok valamit írjatok hozzá pár sort!
Köszi

Sztereó!
Azt mondják te tudsz mindent
nos?

[Nutzilla]

Lenne egy kérdésem hozzátok fórumozókhoz:

Kerestem a 2010-es testépítő versenynaptárat és rá ia találtam,de olyan elképzelhető, hogy a Superbody rendezése Hétfői napon legyen?
Tudom addig még úgyis ezerszer változhat de nekem ez furcsa...


a link moderálva.

Ha tudtok valamit írjatok hozzá pár sort!
Köszi

Sztereó!
Azt mondják te tudsz mindent
nos?

  Kizárt dolog hogy hétköznap!!!! Elírás!

[Szabi]

Lenne egy kérdésem hozzátok fórumozókhoz:

Kerestem a 2010-es testépítő versenynaptárat és rá ia találtam,de olyan elképzelhető, hogy a Superbody rendezése Hétfői napon legyen?
Tudom addig még úgyis ezerszer változhat de nekem ez furcsa...


a link moderálva.

Ha tudtok valamit írjatok hozzá pár sort!
Köszi

Sztereó!
Azt mondják te tudsz mindent
nos?

  Kizárt dolog hogy hétköznap!!!! Elírás!

Köszi egész nap ezen izgultam

[Nutzilla]

igazábol lénárdnak csak a háta volt jobb de mindenbe szerintem megverte a Csorbai Ádám főleg lábba. De akkor nem tudom mért a Lénárd nyert olvastam olyanokat is hogy rosszul volt az ádám és csak azért. de szerintem ez nem elég ok arra hogy ő nyerjen.

Ádám nem nyertesként állt a színpadon,hanem egy szenvedő alanya volt a csúcsforma időzítésének. Abban a pillanatban Lajos volt a győztes a színpadon. Ádám Fitparádés formájával megfogta volna Lajost. Fizikálisan Ádám verhetetlen volt (egy darabig),mentálisan és színpadi viselkedésben viszont Lajos mögé került az SB-n. Ez van.

[Maszat]

Ha jól tudom le is írta itt,h alig tudta fogni a pózokat, annyira rosszul volt.

[NM]

Sziasztok, jól gondolom, hogy a szteroidok utóhatása felerősítheti / újra felszínre hozhatja egy már gyakorlatilag gyógyult pánikbetegség tüneteit?
Gondolok itt a kortizol szintre pl... 

Ezt a kérdésem még megfejelném egy újabbal is, háta Efitmaster vagy egy guru idetéved és szán rám időt...
Tehát : a régóta inaktív pánikbetegségem egy kúra után jött elő, ami alatt végig májvédőt (Legalont) szedtem. Eddig ez így ok. Ma a doki fölírt egy antidepresszánst ami ha jól sejtem szintén a májat bombázza és majd' egy évig kell szednem. Mit tegyek? Legalon menjen mellé?
A kúra egy "sima" stanozolol volt, de mivel szemes...
Amit tudni kell nem fogyasztok alkoholt sem drogokat. A májam tehát nem volt terhelve a kúra előtt.
Aki tanácsot tud adni, meghívom valamire.

[Maszat]

Sziasztok, jól gondolom, hogy a szteroidok utóhatása felerősítheti / újra felszínre hozhatja egy már gyakorlatilag gyógyult pánikbetegség tüneteit?
Gondolok itt a kortizol szintre pl... 

Ezt a kérdésem még megfejelném egy újabbal is, háta Efitmaster vagy egy guru idetéved és szán rám időt...
Tehát : a régóta inaktív pánikbetegségem egy kúra után jött elő, ami alatt végig májvédőt (Legalont) szedtem. Eddig ez így ok. Ma a doki fölírt egy antidepresszánst ami ha jól sejtem szintén a májat bombázza és majd' egy évig kell szednem. Mit tegyek? Legalon menjen mellé?
A kúra egy "sima" stanozolol volt, de mivel szemes...
Amit tudni kell nem fogyasztok alkoholt sem drogokat. A májam tehát nem volt terhelve a kúra előtt.
Aki tanácsot tud adni, meghívom valamire.

érdekes dolog ez a pánikbetegség.

Nem érzel erőt Magadban,h gyógyszer nélkül felülkerekedjél??

[Alex46]

Sziasztok, jól gondolom, hogy a szteroidok utóhatása felerősítheti / újra felszínre hozhatja egy már gyakorlatilag gyógyult pánikbetegség tüneteit?
Gondolok itt a kortizol szintre pl... 

Ezt a kérdésem még megfejelném egy újabbal is, háta Efitmaster vagy egy guru idetéved és szán rám időt...
Tehát : a régóta inaktív pánikbetegségem egy kúra után jött elő, ami alatt végig májvédőt (Legalont) szedtem. Eddig ez így ok. Ma a doki fölírt egy antidepresszánst ami ha jól sejtem szintén a májat bombázza és majd' egy évig kell szednem. Mit tegyek? Legalon menjen mellé?
A kúra egy "sima" stanozolol volt, de mivel szemes...
Amit tudni kell nem fogyasztok alkoholt sem drogokat. A májam tehát nem volt terhelve a kúra előtt.
Aki tanácsot tud adni, meghívom valamire.

Én biztos nemszedném, és nem a májamat félteném.

[Maszat]

Én kiváltanám és jó pénzért eladnám inkább!

1x volt valakivel fórumon 1 nagyobb vitám a pánikbetegségröl, ugyhogy itt nem megyek bele.

Röviden annyit,h szerintem semmit nem tud nyujtani az az antidepresszáns a dolog kezelésében, max elnyom, ami a figyelmedet is elvonja.Ezt próbáld meg inkább magad kezelni.És ez csak 1 jótanács.