Lantos Johnny "The Master" segít ebben a topikban!!!

[Lantos Johnny]

Szervusz, Johnny!

Kis Peti udvozletet kuldi es lenne egy uzenet is: "mond meg Johnnynak, hogy nem igazak a hiresztelesek, mert bordas a hasfalam!" Nekem itt esett le az allam... Szval Peti nincs se osszeszakadva se semmi, full kockas has!

Ja igen, lehet h majusban elrancigalom mar magammal hozzad

No,hát örülök hogy rendben van.1-2 hónapja találkoztam vele,akkor nem tűnt fel semmi olyan rajta ami "negatív híresztelésre" adna indokot..
Peti egy nagy sportember ,aki nem szűk látókörű és szereti  az élet többi oldalát is.Rengeteget "vicceskedtünk" anno.
Emlékszem,amikor a Koko Gym-be kerültem,odajött hozzám és a Koko-hoz és a saját nem éppen halk szavával megkérdezte a Koko-t hogy "Te Koko,ki ez a szúnyog"

[hummerdikk]

Szervusz, Johnny!

Kis Peti udvozletet kuldi es lenne egy uzenet is: "mond meg Johnnynak, hogy nem igazak a hiresztelesek, mert bordas a hasfalam!" Nekem itt esett le az allam... Szval Peti nincs se osszeszakadva se semmi, full kockas has!

Ja igen, lehet h majusban elrancigalom mar magammal hozzad

No,hát örülök hogy rendben van.1-2 hónapja találkoztam vele,akkor nem tűnt fel semmi olyan rajta ami "negatív híresztelésre" adna indokot..
Peti egy nagy sportember ,aki nem szűk látókörű és szereti  az élet többi oldalát is.Rengeteget "vicceskedtünk" anno.
Emlékszem,amikor a Koko Gym-be kerültem,odajött hozzám és a Koko-hoz és a saját nem éppen halk szavával megkérdezte a Koko-t hogy "Te Koko,ki ez a szúnyog"

Igen, igen meselte, hogy mi volt a velemenye elsonek
Amugy meg mindig megvan a humora, ezek szerint semmit se valtozott

Hat volt negativ hireszteles itt is, Esztergomban, mert elhiresztelte egy rogbis ember, hogy a Kis Peti fejbelotte magat es az egesz csaladja kereste, hogy mi tortent es kozbe meg elt es virult, csak a telefonja megadta magat....
Remelem, hogy majusban egyutt fogunk meglatogatni a teremben

Ui.: Elnevezett minket csipet-csapatnak

[Lantos Johnny]

hát Peti nem olyan saját fejbelövős típus ,ez régen sem volt szokása

[peti0023]

Helló!
Segítséget szeretnék kérni!
szálkásítani igyekszem de nem akar beindulni!
étrendem: reggeli:100g zabpehely + 1 turmix,cellmass(BSN),ARSON,PCT
                  3*a nap folyamán : 200g csirkemell , 100g rizs     
                    edzés után( kb.20:00) :  200g csirkemell, 100g párolt zöldség + 2turmix, cellmass
                    este még ha éhes vagyok 250g túrót bedobok
                     a második adag arsont edzés elött veszem be.
                     heti 3-4* 40perc bringa vagy 20-30perc kocogás de nem nagyon akar az uszógumi lemenni!
  A segítséget előre is köszönöm!

[Berkes László]

Szia Mester!


Meg szeretnélek hívni a hétvégi NAGY SPORTVÁLASZTÓRA! Hétvégén pénteken, szombaton 09-17:00-ig leszünk kint a Maglódi úton! Örülnék ha eljönnél!

Laci

[Pompicsek]

Sziasztok!
A Nagy Sportválasztó napról nem hiányozhattak a testépítők sem mint ahogy az az előzetes hírekben is meg volt írva...  Sátruk körül nagy volt az érdeklődés, bár az emberek először félve közelítették meg... de ezt valahol meg is lehet érteni Nem kezdek bele a jobbnál jobb Fitness és Body versenyzők felsorolásának, mert voltak egy páran szerencsére és senkit sem szeretnék kihagyni! De azt elmondhatom, hogy amikor ők léptek fel a színpadra akkor egy percre mindenkiben meg állt az ütő, és elcsodálkozott rajta, hogy ezt így is lehet csinálni... De leginkább a fitnessbemutatót élvezte a közönség, és nem is csoda, mert nagyon színvonalas műsort vittek a színpadra. Kb. ennyit a sportnapról...

De ha megengeditek..., elmondanám mi volt számomra  a legérdekesebb a mai nap során :
Szerencsém volt LANTOS  JOHNNYVAL és kislányával Zsófival együtt utazni egy hatalmas hajó alakú hintán!!!

Ez volt számomra a nap csúcspontja !
Remélem nem veszi  rossz néven , hogy elmondtam...   

 

[Lantos Johnny]

Helló!
Segítséget szeretnék kérni!
szálkásítani igyekszem de nem akar beindulni!
étrendem: reggeli:100g zabpehely + 1 turmix,cellmass(BSN),ARSON,PCT
                  3*a nap folyamán : 200g csirkemell , 100g rizs     
                    edzés után( kb.20:00) :  200g csirkemell, 100g párolt zöldség + 2turmix, cellmass
                    este még ha éhes vagyok 250g túrót bedobok
                     a második adag arsont edzés elött veszem be.
                     heti 3-4* 40perc bringa vagy 20-30perc kocogás de nem nagyon akar az uszógumi lemenni!
  A segítséget előre is köszönöm!

Bocs,gondolom már késő ,de nem vettem észre az utolsó néhány írást..Én a cellmass-t kihagynám ha fogyasztani szeretném magam.Legalábbis rám 1 hét alatt 4kg jött fel tőle...a PCT-t sem nagyon értem,inkább este venneék be Novedex XT-t .A többi jónak néz ki.Remélem azért megindult már azóta a szálkásodási folyamat

[Lantos Johnny]

Szia Mester!


Meg szeretnélek hívni a hétvégi NAGY SPORTVÁLASZTÓRA! Hétvégén pénteken, szombaton 09-17:00-ig leszünk kint a Maglódi úton! Örülnék ha eljönnél!

Laci

Köszönöm,ott vótam,jóvót

[Lantos Johnny]

Sziasztok!
A Nagy Sportválasztó napról nem hiányozhattak a testépítők sem mint ahogy az az előzetes hírekben is meg volt írva...  Sátruk körül nagy volt az érdeklődés, bár az emberek először félve közelítették meg... de ezt valahol meg is lehet érteni Nem kezdek bele a jobbnál jobb Fitness és Body versenyzők felsorolásának, mert voltak egy páran szerencsére és senkit sem szeretnék kihagyni! De azt elmondhatom, hogy amikor ők léptek fel a színpadra akkor egy percre mindenkiben meg állt az ütő, és elcsodálkozott rajta, hogy ezt így is lehet csinálni... De leginkább a fitnessbemutatót élvezte a közönség, és nem is csoda, mert nagyon színvonalas műsort vittek a színpadra. Kb. ennyit a sportnapról...

De ha megengeditek..., elmondanám mi volt számomra  a legérdekesebb a mai nap során :
Szerencsém volt LANTOS  JOHNNYVAL és kislányával Zsófival együtt utazni egy hatalmas hajó alakú hintán!!!

Ez volt számomra a nap csúcspontja !
Remélem nem veszi  rossz néven , hogy elmondtam...   

 

ÁÁ,Te voltál az a nagydarab ember aki miatt mindig félrehúzott a hinta

[hopika]

Mista Lantos!

Megkaptad a privát üzenetet,amit küldtem nemrégiben?
Tudsz valamit írni,vagy lesz valamikor egy kis időd rá?
Válaszod előre is köszönöm,üdv
Tamás

[Pompa_G]

Sziasztok!
A Nagy Sportválasztó napról nem hiányozhattak a testépítők sem mint ahogy az az előzetes hírekben is meg volt írva...  Sátruk körül nagy volt az érdeklődés, bár az emberek először félve közelítették meg... de ezt valahol meg is lehet érteni Nem kezdek bele a jobbnál jobb Fitness és Body versenyzők felsorolásának, mert voltak egy páran szerencsére és senkit sem szeretnék kihagyni! De azt elmondhatom, hogy amikor ők léptek fel a színpadra akkor egy percre mindenkiben meg állt az ütő, és elcsodálkozott rajta, hogy ezt így is lehet csinálni... De leginkább a fitnessbemutatót élvezte a közönség, és nem is csoda, mert nagyon színvonalas műsort vittek a színpadra. Kb. ennyit a sportnapról...

De ha megengeditek..., elmondanám mi volt számomra  a legérdekesebb a mai nap során :
Szerencsém volt LANTOS  JOHNNYVAL és kislányával Zsófival együtt utazni egy hatalmas hajó alakú hintán!!!

Ez volt számomra a nap csúcspontja !
Remélem nem veszi  rossz néven , hogy elmondtam...   

 

ÁÁ,Te voltál az a nagydarab ember aki miatt mindig félrehúzott a hinta

IGEN!!! Biztos én voltam... és még véletlen sem TE...

[Atesz]

Szia Johnny!
Mivel a héten Pesten vok, ma este meglátogattam a Johnny fitnesst és ha már ott jártam edzettem egy jót (mell-bic.)
Láttalak, gondoltam bemutatkozom és megköszönöm a korábbi tanácsokat, amelyeket a fórumon írtál, de mivel ismerőseiddel edzettél (hátsó váll-csuklya) nem zavartalak. Később nekiláttál a rizs-hús menüdnek (ha jól láttam), akkor meg már főleg nem zavartalak, nem őrültem meg 
Úgy tervezem, hogy holnap is elmegyek a Johnny fitnessbe egy kis hát-tric.-re. Remélem, találkozunk!
Addig is... igyatok turmixot

[Lantos Johnny]

Szia Johnny!
Mivel a héten Pesten vok, ma este meglátogattam a Johnny fitnesst és ha már ott jártam edzettem egy jót (mell-bic.)
Láttalak, gondoltam bemutatkozom és megköszönöm a korábbi tanácsokat, amelyeket a fórumon írtál, de mivel ismerőseiddel edzettél (hátsó váll-csuklya) nem zavartalak. Később nekiláttál a rizs-hús menüdnek (ha jól láttam), akkor meg már főleg nem zavartalak, nem őrültem meg 
Úgy tervezem, hogy holnap is elmegyek a Johnny fitnessbe egy kis hát-tric.-re. Remélem, találkozunk!
Addig is... igyatok turmixot

Nem harapok ám .Hohohó,egyre több fórumos látogat el mostanában felénk

[Lantos Johnny]

Mista Lantos!

Megkaptad a privát üzenetet,amit küldtem nemrégiben?
Tudsz valamit írni,vagy lesz valamikor  ekis időd rá?
Válaszod előre is köszönöm,üdv
Tamás

Megkaptam,csak egyenlőrecsak nyugtázni tudtam,de ahogy tudok hozzálátok

[hopika]

Köszönöm előre is!
Nem sürgős a dolog,most egyelőre úgyis diétázgatás megy és prioritások érvényét vesztik nálam legalábbis ilyenkor...
Csak,ha van időd rá.
Üdv
Tamás