Írok ide valami edzéssel kapcsolatosat, bár lehet, hogy ha valami
zaftos kamu cikket másolnék be a netről, akkor több figyelmet kapna.
Utálom a hétfőt. Na nem azért, mert karozni kell, azt imádnám. Hanem mert elözönlik a termet az iskolából érkező gyerekek. Hogy a faszba van ez manapság? Az én időmben 14:00 előtt nem szabadultam a suliból, addig voltak órák. És akkor is inkább mentem haza kajálni, és max. utána valami edzés. De ezek a gyerekek már komplett edzőscuccal, iskolatáska nélkül jönnek, és elfoglalnak mindent amit csak lehet(bocs a guggolóállvány mindig szabad), és olyan rohadt büdös némelyik, hogy azt hinné az ember, hogy egy hete nem fürdött - vagy legalábbis nem mosta ki anyu az edzős cuccot
Szóval szépen elterveztem, hogy ma nagyon light edzést csinálok karra, mert tegnap kicsit meghúzódott. Esélytelen volt, mert az összes súly foglalt volt 10 és 20 között, így maradt némi csiga, meg a nagyobb súlyok, de nem azokat akartam ma használni. Meg felettébb idegesítő, hogy én erőlködve préselnék ki magamból még egy-két ismétlést, mások meg kibaszott kocsmában érzik magukat, és hiába van zene a fülemben, még azon keresztül is hallom az idióta röhögést a hétvégi buliról. Persze aki nem jár edzeni, annak ez ismeretlen
Szóval srácok. Remélem itt senki nem nyom fekve 12 kg-os egykezes súlyzókkal
Vagy 18-assal ferdepadon. Tessék megfogni az a rohadt rudat, és ha csak az üres rúddal megy, akkor azzal csináljon normális nyomásokat! Így soha a büdös életbe nem fog fejlődni, persze lehet a mókusörsön rajoskodni, hogy "má' 20-assal nyomtam fekve".
Az öröm az ürömben, hogy nem fáj a tricepszem, olyan érzés, mintha egy erős izomláz lenne benne, de semmi komoly. Remélem a csütörtöki nyomásra teljesen felépül. A mai edzésem inkább nem részletezem, mert nem volt hősködés a súlyokkal, egy nagyon jó bedurranást értem el, nehéz edzés után levenni a pólót
A szokásos mérlegelés is megvolt a súly jelenleg:
126 kg
Téma: Ogresaurus (Megtekintve 392231 alkalommal)
