2024. Június 06. - 10:26:04
Bodybuilding.hu Fórumok

Szerző Téma: Ogresaurus  (Megtekintve 393743 alkalommal)

0 Felhasználó és 2 vendég van a témában

2009. Október 13. - 18:53:44
Válasz #1035
Nem elérhető

God Vazzeg


40kg-al csinálod az oldalemelést?  :-O Asszem elmegyek vizipólózni bakker  --)

2009. Október 13. - 19:04:09
Válasz #1036
Nem elérhető

FirstLady


40kg-al csinálod az oldalemelést?  :-O Asszem elmegyek vizipólózni bakker  --)
bazze... vizipókerezni-t olvastam !+"% ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))
"Don't insult my intelligence!"- Firstlady 24 c. sorozat.

FirstLady


2009. Október 13. - 19:04:35
Válasz #1037
Nem elérhető

L


40kg-al csinálod az oldalemelést?  :-O Asszem elmegyek vizipólózni bakker  --)

Szintén...
"-Pedig azt gondolják sokan, hogy egy ilyen  individuális sport inkább egy emberen múlik...
  -Nem igaz! Higgyétek el: a testépítés CSAPATMUNKA!"

2009. Október 13. - 19:50:52
Válasz #1038
Nem elérhető

George


God, lesz aquasakk a Fitparádén ;D Öreg is vagy, túl sokat tudsz....ideje visszavonulni 8-}

2009. Október 13. - 19:54:04
Válasz #1039
Nem elérhető

parrre



bazze... vizipókerezni-t olvastam !+"% ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))

Egy négyméteres royal flush  @:-)   !+"%  ****:))) ****:))) ****:)))

2009. Október 13. - 20:33:26
Válasz #1040
Nem elérhető

God Vazzeg


God, lesz aquasakk a Fitparádén ;D Öreg is vagy, túl sokat tudsz....ideje visszavonulni 8-}

Hát ja  :'(

 ;D

2009. Október 13. - 20:47:22
Válasz #1041
Nem elérhető

FirstLady



bazze... vizipókerezni-t olvastam !+"% ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))

Egy négyméteres royal flush  @:-)   !+"%  ****:))) ****:))) ****:)))
jóvanna... szőke vagyok... meg megjelent a kép a szemem előtt, hogy a gőzben, kötényben már nem a sakkozás a divat ::) !+"% @-o ****:))) ****:)))
"Don't insult my intelligence!"- Firstlady 24 c. sorozat.

FirstLady


2009. Október 13. - 20:49:51
Válasz #1042
Nem elérhető

George



bazze... vizipókerezni-t olvastam !+"% ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))

Egy négyméteres royal flush  @:-)   !+"%  ****:))) ****:))) ****:)))
jóvanna... szőke vagyok... meg megjelent a kép a szemem előtt, hogy a gőzben, kötényben már nem a sakkozás a divat ::) !+"% @-o ****:))) ****:)))
A gőzös, kötényes pasis dolgokat hagyjuk máshol :D Ez egy heterosaurus-topik ;D

2009. Október 13. - 20:52:09
Válasz #1043
Nem elérhető

FirstLady



bazze... vizipókerezni-t olvastam !+"% ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:))) ****:)))

Egy négyméteres royal flush  @:-)   !+"%  ****:))) ****:))) ****:)))
jóvanna... szőke vagyok... meg megjelent a kép a szemem előtt, hogy a gőzben, kötényben már nem a sakkozás a divat ::) !+"% @-o ****:))) ****:)))
A gőzös, kötényes pasis dolgokat hagyjuk máshol :D Ez egy heterosaurus-topik ;D
Jaaaa télleg! :-O !+"%
Esedezem a bocsánatodért, hatalmas OgreSaurusRex! :-){ :-){ :-){ :-){
Jóvátehetem a dolgot valahogy? rakjak be egy Pamela Anderson fotót? 8-) ****:))) ****:))) ****:)))
"Don't insult my intelligence!"- Firstlady 24 c. sorozat.

FirstLady


2009. Október 14. - 06:25:26
Válasz #1044
Nem elérhető

Norbert002


Ogre h h kereten nyomsz fejfölé? Most egyre több embernél látom h fekve is meg fejfölé is kereten nyomnak. Ennek van vmi speckó oka vagy csak biztonságosabb?

2009. Október 14. - 06:43:26
Válasz #1045
Nem elérhető

George


Ogre h h kereten nyomsz fejfölé? Most egyre több embernél látom h fekve is meg fejfölé is kereten nyomnak. Ennek van vmi speckó oka vagy csak biztonságosabb?
Ez nem keret volt, hanem egy Atlas gép. Nem volt senki aki segítsen tegnap, meg a tricepszem is kímélni akartam. Egyébként a sima szabadsúlyos nyomást szeretem, azt szoktam csinálni, csak nagyon ritkán van keret.

2009. Október 14. - 15:29:40
Válasz #1046
Nem elérhető

George


Üdv!

Ma nem szakítottam szét magam hátazásnál, csak félgőzzel mentek a dolgok. Azért a bedurranás az maximális volt ****:))))))

Húzódzkodás: testsúllyal 3x10
Döntött törzsű evezés: 60x10, 80x10, 100x10, 120x10
Lehúzás gépen: 100x10 x3
Egykezes evezés: 60x10 x3
Lehúzás szélesen: 100x10, 115x10 x2

Most így visszanézve nem is csináltam kevés gyakorlatot, csak ott egyszerűen nem is figyeltem, hogy mi következik, csak mentem és fogtam ami eszembe jutott !+"% Jövő héttől kicsit ráfekszek jobban a csuklyára, mert azt mondták, hogy ha felhozom, akkor már nagyon állat lesz a kinézet >:D Súly picivel 127 felett van, úgy néz ki beválik a kicsit megemelt ch - ez összesen plusz 100 g zabot jelent. Kíváncsi leszek a holnapi fekvenyomásra, 210-be hatot akarok nyomni.

2009. Október 14. - 16:06:47
Válasz #1047
Nem elérhető

Prod

Globális moderátor
A Húzódzkodás Én is testsúllyal végzem  ;D

2009. Október 14. - 16:09:20
Válasz #1048
Nem elérhető

God Vazzeg


A Húzódzkodás Én is testsúllyal végzem  ;D

Én testsúly nélkül, mert olyan légies vagyok  :D  o:)

2009. Október 14. - 16:54:25
Válasz #1049
Nem elérhető

George


Jól van bántják itt a kicsit  :'(