Nehogymár megkapjam, hogy csak a számat jártatom 
Több kép jövő héten, edzősek, talán normálisabb fényekkel, talán bedurranva 
Bazze, nyár óta elég sokat változtál, szerintem nem ismernélek meg, elmehetnél mellettem simán 
Érdekes, de nekem is 48-as a pájszer, ráadásul alacsonyabb is vagyok, de nem nézek ki így optikailag 
Rohadt nagy gratula, jól nyomod, és csak így tovább!!! 
Persze, nyáron szerintem páran azt gondolták, hogy csak ennyi?
De pont előtte fejeztem be egy hosszabb diétát, ami után AX-teszt ide vagy oda, egyszerűen nem nagyon akart megindulni felfelé a súlyom. Szóval pont a kécskei találkozó előtt pár héttel kezdem el a "szándékos" dekoncentrálást, 0 kiegészítő, light edzés, szar kaja, hogy az őszi tömegelésre jobban reagáljak - és ez bejött, meg amúgy sem árt a pihenő. Akkor 93 kg voltam, most 118, ez 25 kg különbség, de 110-ről diétáztam le, úgyhogy ezért jött vissza könnyen a tömeg. A karom most sem az erősségem sajnos, sosem volt, de legalább elkezdett fejlődni, normális mérete kezd lenni, ha már formára nem lesz szép - ez van, látom magam mellett Endrét, akinek totál szar kaja, 0 pihenés mellett is keresztszálkás a tricepsze, és rohadt csúcsos a bicepsze, nekem nem lesz ilyen, de méretben ráverek még 5-6 centit, az már emberes még az én magasságommal is
Az igazi durvulás ősszel jön, eddig 120 kg volt a plafon, de nem ilyen formában, év végére a célom a 130 kg elérése, olyan súlyokkal, olyan méretekkel, amiről mindig is álmodtam
Persze azt hittem, hogy kevesebb testsúly mellett is elérhetek valami hasonlót, de rá kell jönnöm, hogy nem megy, mert nehéz a csontom, vastagok az izületeim, meg "magas" vagyok - de épp ezek miatt egyáltalán nem érzem tehernek a súlyt, nagyon jól elvagyok
Téma: Ogresaurus (Megtekintve 392225 alkalommal)
